小円筋のTwitterイラスト検索結果。 28 件
準備中のイラストをご紹介
イラストで分かる棘上筋・小円筋
腹側から見た構図
セミナーなどの教材としてご活用ください！
リハビリテーションの為のイラスト素材
＃リハアート
リハアートHP：https://t.co/UHGfHbw2w6
【小円筋】
起始：肩甲骨外側縁
停止：大結節
支配神経：腋窩神経
作用：肩関節 外旋
小円筋の起始・停止・支配神経（teres minor）暗記用画像付き | 徹底的解剖学
https://t.co/IR2ONQO11X
↑ 暗記用画像スライダーがあるので、いつでも気軽に筋の起始停止を勉強できます！
【筋肉クイズ】
肩甲骨を上にあげる時に活躍している筋肉の名前はなんでしょうか？
①三角筋
②大胸筋
③肩甲挙筋
④小円筋
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答えは
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③肩甲挙筋（けんこうきょきん）
肩甲挙筋はこんな時に使ってます↓
https://t.co/KWJWjM49RG
【肩後面の筋伸長テスト&ストレッチ】
2枚め→→棘下筋(上部)
3枚め→→棘下筋(下部)
4枚め→→小円筋
基礎的なとこから復習復習……✍️！
#アナトミーイラスト
寝ながら半覚醒状態でスマホで描いたモノに影付け足したラフ。
これを見るに脇の下が気に入らないのは大円筋と小円筋の造形が足りないらしい。今日はそれの改善をやってみよう。
朝活！作りたい脇の造形を描き出し。
正面から見た時に腕を下した際に出来る胸上から脇の間の膨らみ。
腕を上げた時の大円筋の膨らみ。
小円筋は恐らく目立たな過ぎるのでメッシュでは省略。
想像ではこういう風に割れば膨らみを作れる筈。
【大結節の形を整理しよう！】
superior facetが広いと思っている方も多いが圧倒的にmiddle facetの方が広い！筋の付着も以前はsuperior棘上筋、middle棘下筋だったが、現在では小結節とsuperiorの一部に棘上筋、superiorの半分とmiddleに棘下筋が付着するとわかっている！ちなみにinferiorは小円筋…
固まると肩の動きを制限してしまう筋肉。
・肩こり
・四十肩
・肩の痛み
・肩が挙がらない
このようなお悩みの時に見ておかないといけない筋肉です。
・小円筋
・大円筋
・前鋸筋
・広背筋
・三角筋後部
・肩甲下筋
ここは必須です。
ストレッチやセルフマッサージでケアしましょう
#ゆうだい健康
【結帯に関わる筋伸長テスト】
✍️結帯は "伸展/内転/内旋" の複合運動
ややこしいけど、視覚的に覚えとくと使えます！！！
(この方法で個別にストレッチできます！)
2枚め→→棘下筋(上部)
3枚め→→棘下筋(下部)
4枚め→→小円筋
#アナトミーイラスト
泣きたいぐらいめんどくさい。
肩(三角筋)のスケルトンを考えてます。
腕を前に出した時に三角筋後方が痩せないように、上腕骨と、棘下筋・小円筋の厚みを考慮したマッスルコリジョン用オブジェクトを配置。
うまくいくかは分からない。
あと、結局胸のスケルトンも作り直すよやったね(´；ω；｀)
小円筋は腕を外にひねる作用になるので、シャンプーをするときに腕を外にひねるときに活躍しています。
シャンプーのときに肩が痛いという人は、この筋肉にこりが起きているかもしれません。
https://t.co/TlwVGXtHSO
【筋シリーズ】小円筋
回旋筋腱板のひとつ。小円筋は棘下筋と並行して走り、機能的にも同じような働きですが、支配神経は異なります。三角筋と小円筋はともに腋窩神経支配。
「駅から3分、小さい公園（腋窩神経・三角筋・小円筋）」
腋窩神経は外側腋窩隙からでてくることも大切です！
#小円筋
元プロレスラー橋誠によるパートナーストレッチ講座！
第14回目は『棘下筋』と『小円筋』のストレッチを行いつつ、同時に負担がかかりやすい『肩甲下筋』を弛める一石三鳥の技術になります。
肩甲骨をしっかり安定させ、首肩周りの負担を更に軽減させていきましょう！
#パートナーストレッチ
あの方にはDMで返答させてもらったけど…
あのツイートの赤丸してあった部分だと棘下筋、小円筋、大円筋、前鋸筋、菱形筋あたりになるのかなぁ🤔
2019/11/29の作業進捗
・棘下筋、大円筋、小円筋、広背筋、服直筋、腹斜筋、上腕二等筋、上腕三等筋に相当すう部位の肌を仮貼り付け。
上腕の筋肉が思ったより難しいし、まだ男性に見える･･･。明日は脚の筋肉でもやろうかな。