# 10分ドロ 高峯のあp筋トレ部 きょうのしぇいぷあっぷ vv合同筋トレ部 アイマスp筋トレ部 絵フブキ 黒上フブキ lightup_app
画質 高画質

はずかしながらあっぷしました。 Pixivに増量版もアップしてます！ 高解像度版と差分版はFanbox、Fantiaに置いてます。 I have uploaded a new illustration! The increased version is also posted on Pixiv. High-resolution and differential versions are available on Fanbox and Fantia!

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2024-10-26


今日は漫画描き上げて、入稿準備であっぷあっぷしてました(￣▽￣;)　相変わらずPCくんの扱い慣れないwww　疲れた_(:3 」∠)_
意味ナシ舌仕舞い忘れだざさん♡

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2024-10-26







胸腕💪筋トレ

ナローベンチプレス
インクラインダンベルカールなど

腕いろいろ

痩せ中

1 11
2024-10-26







背中💪筋トレ

デッドリフト 155kg
ひさびさ150kg以上挙げ
調子よければまだ上がりそう

ダンベルとかいろいろ

痩せ中

2 21
2024-10-24







胸腕💪筋トレ

ダンベルプレス30kg x10x3
ひさびさにダンベル

マシンとかいろいろ

痩せ中

2 14
2024-10-23







足🦵筋トレ

レッグエクステンションなど

歩き1時間〜

痩せ中　だけど松屋特盛食べてる

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2024-10-22

どあっぷが描きたかったrkgk🔥

165 1353
2024-10-20

土日で表紙の線画と下地塗りまでやったど！

左上のゆきみとあっぷるちゃんは、直線のペン入れに発狂してまぁるい物が描きたくなったので描いた。

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2024-10-20

はずかしながらあっぷしました。 Pixivに増量版もアップしてます！ 高解像度版と差分版はFanbox、Fantiaに置いてます。 I have uploaded a new illustration! The increased version is also posted on Pixiv. High-resolution and differential versions are available on Fanbox and Fantia!

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2024-10-19

【お仕事報告】
らいとあっぷ様(#Lightup_app )より本日公開されました
3期生5名のデザインを担当させていただきました…！✨

統一感を大事におそろい制服衣装です！👚
11月末まで魂募集中とのことですので何卒よろしくお願いいたします～！👻

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2024-10-19







胸肩腕💪💪💪筋トレ

ベンチプレスなど
いろいろ朝ジム心地良し

ウォーキング1時間🚶

痩せ中

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2024-10-19

ぶらっしゅあっぷ！
冬コミ当選したらこの子のイラスト本でます🎧

1 10
2024-10-18

お顔あっぷ！

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2024-10-17

たいむあっぷ

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2024-10-17

ずーむあっぷver.も見ていただきたく❣️🥹いちご柄もロゴもパッケージを見ながら描きましたが、近くで見るとアラが見えます🍓

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2024-10-17

はい、たいむあっぷ！
やっぱ2時間じゃ無理だったね！！（笑）
まぁ二年越しの完成とか前にもあったので、来年に期待でしょう…の供養（
イラコン参加の皆様、お疲れ様でした！
今回アタクシは不参加でーす！！

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2024-10-17