//=time() ?>
N M Nを飲んでそろそろ1ヶ月。効果はと言うと、あった。1肌がツルツル。2顔も含めてたるみが減った。3痩せたみたい。4お通じの調子がいい。でもジュリアロバーツやニコールキッドマンには慣れなかった。だが続ける価値はある!ただちょっと高いので今回は日本製の他のメーカーの物を購入した。
みんな、おはよう✨
今日も寒いね❄️
あたたかくして1日ぼちぼちやっていこう❣️
トリプルヨーグルトを最近飲んでいるのだけれど、なんだかお通じが良くないなという方にオススメだよ(*´꒳`*)トリプルyotsuba🍀
【連作17】お通じの新しい表現・優季
#ガルパン版深夜のお絵描き60分一本勝負
#ガルパン版深夜のお絵描き60分一本勝負_20200810
お題「フリー」
⚠️食事中の方注意⚠️
トイレで踏ん張ってて暇やなぁ何か描こうかなぁってイラスト描くアプリ開いた結果コレ🤪
#イラスト #Miyaオリジナル
※ この妖精は、便秘症の人のお通じを手助けしてくれる、らしい。(作者の願望丸出し)
薬の副作用なのかずっと食欲が無く気力downという負のスパイラルに陥ってましたが💦やっとアメリカ風デブ飯を食べれるまで回復してきました🐖💕
食欲ない時の学びは「バナナ最強」です🍌
甘くて柔らかいので食べ易く食物繊維も豊富で食が細くてもお通じ⭕️
マジでえなじーバナナ🍌
バナナがウッウー🍌🦍
退院して2週間経過
13㎏の減量も今のところリバウンドなし。
野菜嫌いの俺が毎日バクバク食べて我ながらビックリ!
お陰で毎日お通じあるよ。
投薬の副作用以外の採血データは改善傾向。
まだまだ足腰きついけど頑張って続けるぞー('ω')ノ
イリアちゃんのスタイル抜群の秘訣。それはベジタリアンな事と、食べたらすぐお通じが来て貯めてないから。つまり代謝がいいという事です。羨ましいぃ😭
ブログかきました!
オールブラン オリジナル食べたらお通じが安定しました。
よか、よかった。゚(゚´ω`゚)゚。
https://t.co/w8OGdvEzA3
☆発酵食品のススメ☆
納豆、キムチ、ギリシャヨーグルト、みそ汁などの発酵食品をよく食べるてる時は、肌の調子も良かったし、お通じもあった!
食べて出して痩せる!がテーマだからモリモリ取り入れたい。
ただ欠点がひとつ、キムチ納豆の組み合わせは美味しすぎてご飯がすすむ。゚(゚´ω`゚)゚。
便秘で悩んでいるそこのあなた。
こちらの本をトイレで読んでみてはいかがでしょうか?
もしかしたら笑うことで副交感神経が優位となって腸蠕動が活発となりお通じがあるかもしれませんよ!
ということでギャグ本メロブさんに委託してます💩💩💩💩
https://t.co/KGe0RpcqBB
本日もおはよ卯咲です👋
11/5は… #いいりんごの日 🍎
もぎたて一齧り꒰ᐢ⸝⸝•༝•⸝⸝ᐢ꒱っ🍏
りんごさんには、疲労回復、美肌、風邪回復、お通じを整えたり…嬉しい効果が沢山ですねꔛ♡˒˒
そして美味✧︎*
ちさ組さん、良い1日を!
#おはようVtuber
#Vtuber準備中
#VTuber好きと繋がりたい
あおいちゃんの朝のお通じ(カラーver)
フルバージョンは!こちらから(スカトロ描写強)
■FANBOX
https://t.co/xlDOXbCYMV
■FANTIA
https://t.co/mId5HcNdCM