# 3月10日は上腕三頭筋の日 上腕三頭筋の日 筋肉美女 筋肉女 筋肉娘 筋トレ ff9 triceps femalebodybuilder femalebodybuilding sidetriceps

闇ノシュウのホワイトデービジュアルを見た私

「顔ちっさくて体でかいな、」

闇ノシュウの初期ビジュアルを見直した私

「この顔面から想像できない無駄に鍛え上げられた上腕二頭筋と上腕三頭筋のこと忘れてた()」

初スーツ姿麗しゅうご馳走様です😌

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2022-03-14

再喝で申し訳にゃいです
でも参加したくて

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2022-03-10


三頭筋アピールってわけじゃないけど豪腕ということで。
三頭筋のあの独特な膨れ上がり方好き(^^)

全然三頭筋の日とか知らなくて本当に偶然でびっくりしたんですが、今日Fanbox更新予定日だったので後ほど更新します

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2022-03-10

今日は上腕三頭筋の日💪
皆様おはようございマッチョ‼️

マッマ達が描いてくれた三頭筋(二頭筋を添えて)

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2022-03-10

３月10日は“上腕三頭筋の日”らしいので、こんなのを描いてみました。
(パワーズ三姉妹は、ただの設定だけで絵は存在しません、あしからず。)
　　　

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2022-03-10


ロリマッチョVer.
需要がないと分かりつつも描いてしまう…。

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2022-03-10

目的の筋肉は「上腕三頭筋」
こちらの筋肉です↓

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2022-03-09

夜トレ🌃
なんか疲れたな…

▼肩
サイドレイズ5k 20 20 20 15 15 13
▼三頭筋 胸
腕立て伏せ(ナロー50 50 ノーマル50 50 ワイド50 50)
▼脚
マンションダッシュ8F 3

とりあえず運動しないとな⚽️🏀🎾
運気を取り込まないと💦

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2022-03-05

久しぶりにリングフィットウマ娘、トライセプスをするマチタン。地味に上腕三頭筋と二頭筋にクる運動

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2022-02-21

地上最速で剛腕になりたい人は、三頭筋と二頭筋はこの種目をやり込むべし

・ライイングエクステンション
・EZバーカール

高重量も扱え、科学的、経験則的にも確実に一番筋肥大に適している

これをやらない腕トレは、水風呂のないサウナと同じくらいあかんやつ

僕はこれをやり込んでデカくした

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2022-02-20

何度調べても上腕三頭筋の起始停止を忘れるのでアナトミーアトラスをトレスしてメモ。
いい加減に覚えて俺w

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2022-02-10

晩酌しながらトリミング遊び。

三頭筋のぐいッ！！はロマンだと思うのです。

上腕二頭筋原理主義者であり上腕二頭筋至上主義者であるわしが言うのも何ですが……




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2022-02-06

【クイズ】理学療法士の国家試験に挑戦
歩行パターンを図に示す。 筋力低下を生じている筋はどれか。
1． 下腿三頭筋
2． 前脛骨筋
3． 大殿筋
4． 中殿筋
5． 長内転筋
答えは⬇︎
https://t.co/OOakFK5mTI

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2022-02-06

これのどこが上腕三頭筋なんだ

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2022-01-28

【作業療法士の国家試験に挑戦】
30歳の男性。頸髄損傷完全麻痺（C6まで機能残存）。上腕三頭筋の筋力検査を行う場面を図に示す。代償運動が出現しないように作業療法士が最も抑制すべき運動はどれか。
1体幹屈曲
2肩関節屈曲
3肩関節外転
4肩関節外旋
5前腕回内
答えは⬇︎
https://t.co/sG7tee1toi

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2022-01-21

【クイズ】理学療法士の国家試験に挑戦
歩行パターンを図に示す。 筋力低下を生じている筋はどれか。
1． 下腿三頭筋
2． 前脛骨筋
3． 大殿筋
4． 中殿筋
5． 長内転筋
答えは⬇︎
https://t.co/OOakFK5mTI

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2022-01-18

上腕三頭筋の外側頭と内側頭、図によっては一枚の筋肉に見えるけど起始の位置が違うから内側頭の上に外側頭と長頭が乗っかってるイメージが正しそう。知らんけど。
https://t.co/kQTnl6HGhG

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2022-01-08

【クイズ】臨床推論~どんな疾患~
Q. 次の図のように、下腿三頭筋を軽く握ったときに、片方は底屈し、もう片方は底屈が起こらなかった。この場合、どちら側の足が患側で、どんな疾患を疑いますか？
答えは⬇︎
https://t.co/8BkKONfd5r

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2022-01-07