おはろぷー!
昨日謎の腰の痛みがあったけど一日安静にしてたら治ったよ〜
ずっと座りっぱなしで作業してたからなのかそれとも変な姿勢で寝ちゃってたのか…🤔💭

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【1枚絵日記/2022.06.07】
いつもの通院ついでに
先週連日腰の痛みがあったんで
そのまままた整形外科も受診…
…しようと思ったものの人が多すぎて
後日受診にして引き上げた

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腰の痛みと吐き気が…💦
これは昨日やった下塗り。
意図せずびふぉーあふたーみたいになってる。

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⚡️腰痛を軽減!お尻の筋肉を緩めるストレッチ⚡️
反り腰で骨盤が前傾したまま固まって、動きが悪くなった股関節の柔軟性を高め、腰の痛みを軽減します✨
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腰の痛みが引かないので、
八年ぶりに等々力のDr.Miyakeのもとへ

自分にはこれが一番合ってます😊


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最近、腰が痛い💦お金の余裕も無いので市販の解熱鎮痛剤を飲んでおります😅多分、仕事での使い痛みと思うけど、ヘルニアかも?と言う不安を誤魔化す為に描いたイラスト😊
実際のヘルニアにかかった人が見てたらゴメンなさい😥

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今日はウサミン事安倍菜々さんの17歳のお誕生日です!!
お誕生日おめでとうございます!!
何度目の17歳のお誕生日……
ゲフンゲフン
腰の痛みが心配です…




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ちょこりん🎂🌼🌺🍀サン 腰 大丈夫?

お疲れさまデス︎︎ ⠉̮⃝︎︎* 明日はお休みかな?

それとも🌃🌙*゚晩酌すれば、少しは腰の痛み忘れるかな😅😂

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(ง ˙ω˙)วヘイヘイドクター
乁( ˙ω˙ 乁)heyドクター
ヽ(´Д`;ヽ≡/;´Д`)/助けてドクター~

【悲報】トラ子ぎっくり腰確定(数分前)
【朗報】トラ子ぎっくり腰の痛みに打ち勝ちトイレまで漏らさずに耐えた(褒めたい)

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曇りです☁️…多分
お仕事です

今日も腰の痛みは継続…
あとは右背面に違和感ですね
去年以前はそんなことなかったのは、意識して体全体を使って動いていたからだろうなぁ…
…おっさん化が進んだのも否定は出来ないけど…

とりま、おはうよございます

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おはようございます🙇‍♂️
さて…五連勤頑張りますかな😓
今週の日曜日は地区のドブさらいと草取りがあるけぇ死ぬな🪦😱
腰の痛みも半端ねえし…またヘルニア再発したかな🤔💭
まあ、ボチボチ仕事やって行こ👍
てか、マリカーみんなでしよーやー😆✨持ってる人挙手🙋
今日も一日よろしくお願いします🙇‍♂️

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しごおわ、てっしゅー!
今日も皆様お疲れ様でした!(*`・ω・)ゞ

仕事は終わったのに腰の痛みに警戒して立ちたくない現状…(-ω-;)
痛くないポイントを探してそこを維持しながら…(´・ω・`;)

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【1枚絵日記/2022.05.03】
ぽかぽか陽気のいいお天気で
むしろ少し暑いぐらいで
腰の痛みとかなく体調よければ
どっか自転車でポタリング行きたかった…
まあたいした行き先ないんですがね
輪行袋も持ってないし

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おはようですー(´▽`*)

昨日はご心配をおかけしました。
腰の痛みは少しマシになった気がします…(;´∀`)
今は椅子に座れています。
(足にも違和感がきはじめたので明日は足筋肉痛説…)

皆さんも運動する時はいきなり無理をせずやるのをオススメします(´▽`*)

 

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お疲れ様でした☺️
腰の痛みがマシになってきて良かったです!

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【1枚絵日記/2022.04.22】
整形外科行って湿布と痛み止め出してもらった
前に貰った分の在庫がそろそろ心もとなかったんで…
頸椎と腰の痛みに関してはこれでごまかすしかない

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今日は何の日?
4/20日は
国民の約80%が一生に一度は、腰の痛みを経験するそうです💦

痛みを放置していると、重症化、慢性化してしまう可能性も💦
でも何をしたらいいか分からない方もいらっしゃると思います
そんな方には、はくだけで腰への負荷を軽減してくれる整体ショーツにお任せ

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南光太郎/仮面ライダーBlackは1968年生まれの今年54歳である。

昨日イワした腰の痛みが今になってやってきたのだ。


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おはアロー🏹
昨日は、天気な悪くて部屋でゆっくりしていました。
それでも、プリグラやってないんだよね😅
忙しいのもあれだけど、ここまで来るとやる時間費やすのもあれかなーと思ってしまいました。
今日は、腰の痛みがキツイのでゆっくりしたいと思います。
今日も1日宜しくお願い致します🙇‍♂

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過去にそれっぽいの描いてた
私、腰の痛みがわかる大人になったよ、菜々さん…

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