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コマツナ( 小松菜 )🥬
ここがスゴイ‼️
ほうれん草より沢山の
カルシウムを含みます
骨の結成に必要な
ビタミンKも含み 骨や歯を
丈夫に保つ効果に優れ
骨粗しょう症の予防にも
効果があり
鉄分豊富で体内吸収を高める
ビタミンCも多く含み
貧血予防・解消に効果があり
#2022農協カレンダー2月
笑顔が集まる鍋の季節
ハクサイ( 白菜 )🥬
野菜食で
風邪をひかない体づくり
ハクサイのここがスゴイ‼️
様々なビタミンやミネラルが
バランスよく含まれ
豊富なビタミンCは風邪予防
などの効果あり
白菜のビタミンは水溶性なの
で煮汁やスープなどで食する
のがおすすめ
#2021農協カレンダー12月
サンふじでお願いしたい(何を?)
推せる...ッ 農協が「岩手のリンゴ」を擬人化→乙女ゲーム顔負けのイケメン3人組が爆誕していた https://t.co/mbFYRndf6X
去年のつわり期にお世話になったりんご🍎 こんなイケメンだったとは!🤣
【まさかの】農協が「岩手のリンゴ」を擬人化、話題に https://t.co/vzLsN28vmG
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【11月19日の出來亊③】#農協記念日 昭和22(1947)年 #11月19日 、戰後の食糧難を背景として、農業の生産性と農業從亊者の社會的・經濟的地位の向上を目的として、#農業協同組合法 が公布されました。
https://t.co/Ci1oMGJt7M
11月19日は #農協記念日 なので、“泥田坊”です。前にも描いたこいつは、ジジイの白骨遺体に田んぼの泥と蛭が絡み合って妖怪になったって感じのデザイン!結構お気に入りです。https://t.co/TRT5bsutMO