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Yoga-Wan and the Seated Side Angle Pose・ヨガわんと扇のポーズ
"Take 5 deep breaths...."
「深呼吸５回して〜」

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2020-11-24

Yoga-Wan and the Supine Spinal Twist Pose・ヨガわんとプチワニのポーズ
"You can do this on your breaks."
「休み時間とかにできるよ。」

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2020-11-19

Yoga-Wan and the Half Monkey God Pose・ヨガわんと半分の猿神ポーズ
"This is good for stretching out your hamstrings."
「これ太もも伸ばすのにいいよ〜。」

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2020-11-17

Yoga-Wan and the Bharadvaja's Twist・ヨガわんと聖人に捧げるねじりのポーズ
"Twist slowly from the waist..."
「腰からゆっくりねじりましょう・・・」

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2020-11-14

Yoga-Wan and Spa Day・ヨガわんと温泉の日
"Don't forget to take a day to relax."
「ちゃんと休む日を取るの忘れないでね。」
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2020-11-12

Yoga-Wan and the Revolved Side Angle Pose・ヨガわんと体側を伸ばすポーズ
「めっちゃ体伸びる〜。」
"This really stretches my body~."

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2020-11-10

Yoga-Wan and the Bird of Paradise Pose・ヨガわんと極楽鳥のポーズ
"Do I look like a bird?"
「鳥に見えるかしら？」

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2020-11-07

Yoga-Wan and the Revolved Hand to Big Toe Pose・ヨガわんとねじって手で足をつかむポーズ
"100th Pose~!!"
「１００番目のポーズ！！」

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2020-11-03

Yoga-Wan and the Monkey God Pose・ヨガわんと猿神のポーズ
"Reach for the stars!"
「星空にむかって手をのばせ〜！」

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2020-10-31

Yoga-Wan and the Seated Crescent Pose・ヨガわんと椅子で三日月のポーズ
"You can do this while you're at work!"
「これ職場ですぐできるね！」

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2020-10-29

Yoga-Wan and the Sphinx Pose・ヨガわんとスフィンクスのポーズ
"Do I look like a sphinx?"
「スフィンクスみたいに見てる？」

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2020-10-22

Yoga-Wan and Taking a Walk・ヨガわんと散歩
"Remember to go outside once in a while."
「たまに外に散歩しに行こう！」

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2020-10-17

Yoga-Wan and the Reverse Tabletop Pose・ヨガわんとテーブルトップのポーズ
"Breath 10-15 times!"
「呼吸１０−１５回！」

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2020-10-13