画質 高画質

ラジオ体操〜。夏休みに間に合いませんでした…。

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おはようございます´ω`*

42.7kg⇆
体脂肪+0.2%
白湯ヨガ
ダンベル
ラジオ体操

本日もバタバタ予定
((⊂(;∩`ω´∩;)⊃))💦
雨の合間にぱっとウォーキングだけ行ってきます👟

皆様にとって素敵な一日でありますように✨
今日も宜しくお願いします🧡


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VRで箒乗ったらすごい酔った🤮
ラジオ体操の時間までちょっとお休み。

アキラックスさんは寝ていたのでイイ夢😍見れるように魔法の花火をかけておきました。

VR妖精郷と妖精神社の村 https://t.co/96csS6XHng

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みなさんgmです🐕

朝からラジオ体操スペースでちゃまさんとnanoさんに癒されました☺️💕

みなさんにとって素敵な1日になりますように✨



今日の柴犬さん🐕

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9月21日水曜日。不破湊公園。
2周目21日目
海外勢に「シャバい」を教えた日w
これについては、ペトラの配信(の切り抜き)までセットでみてほしいw

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ラジオ体操出たとき、テンション上がって描いたやつ。

(“φ(・ω・。*)

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ラジオ体操行く時に遭遇する、クソデカあいさつしてくるお兄さん
(夏にラフだけ描いて放置したやつを、療養期間中ヒマだから描いたよ)

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9月20日火曜日。不破湊公園。
2周目20日目

公園で鳩と戯れていたチャイチャイと体操した日。
巨大チャイチャイも足が動くチャイチャイも面白かったwふわっちは足折れそうだったw

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ラジオ体操で朝から中指を立てる男

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おはようございます ฅ՞•ﻌ•՞)ฅ♡⃛

43.2kg+0.4kg
体脂肪+0.2%
白湯ヨガ
ラジオ体操
スクワット

土日はスイーツ解禁〜🥞🍨🍰✨
食べすぎ気をつけます(◎_◎;)

皆様
台風には気をつけて
素敵な一日を🍀
息子とお散歩行ってきます👟
今日も宜しくお願いします💖


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嫌なことは続かない

だからラジオ体操やオートミールやプランクは嫌じゃなかったという事だね

ダイエットはリバウンド防止が大切

でもリバウンド防止!って頑張るのは大変だから
リバウンドしないように〜くらいの痩せ習慣でいいと思う

あ、おはよう✨

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ストレッチする僕。

施設のラジオ体操のPOPにイラストを描いて欲しいというご依頼を受けて描きました。ラジオ体操にこの運動はないけど。
こうした簡略化した絵も描いてて楽しいです。


 

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金曜日💫

どうも。
朝からうるせぇらじたい女です
🥴🥴🥴🥴

ちまたはシルバーウイークだってさ
…来週平日少ない…半月あるけど
あっちゅーまにおわりそ…🫠
ぽへー

今日も元気に
いってらっしゃ〜いっ☀️



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①テストに協力するもトラブルが!?
笑って付き合ってくれる皆さんに感謝です🙏#Questラジオ体操部

②今日は沖縄の気分…そんなことができるのはVRならでは。#Questマッチョ部

朝活のあとはフレンドに会いに行ったりARKのVR版をセールで購入しておいたので恐竜に乗ったりしていました

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あー眠い…そごは寝ながら素振りできるくらいだから、ラジオ体操だってできそう

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おはようございます️☀️.°

42.6kg+0.1kg
体脂肪⇅
ダンベル
ラジオ体操
縄跳び

昨日はバタバタで終了
時間配分間違ってる気が💦

身体が秋🍁準備❓
気温の割に暖かい飲物ばかり欲しくなります☕️🍵💭💕

皆様
素敵な1日を🍀
今日も宜しくお願いします˶ ̇ᵕ​ ̇˶♡⃛


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皆、おはにこ〜✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧

おはVを家の外の日向でポチポチしています☀

寝起きに朝日に当たるのが寝起きに良いとか

何か子供の頃ラジオ体操に
行っていた時のような不思議な感覚です📻

さてスッキリ目覚めたと思うので
今日もボチボチやりましょ

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