# 創作 赤鼻の旅人 pixiv今日のお題 かきあげ 艦これ版深夜の真剣お絵描き60分一本勝負 艦これ版真剣お絵描き60分一本勝負_20200108 blender b3d blender3d blender2 ヤン1ワンドロ アリスギア 二子玉舞生誕祭 二子玉舞 アリスギアお絵かき nin_draw かな絵 小明祭 shoctober shomatober

【背中で手が繋げない…3】
今朝も冷えましたね…

さて、肩甲骨ストレッチ第3段は
肩甲骨ストレッチ前の準備体操です。

・朝一、体が硬い
・肩甲骨が動く気がしない…

そのような方におすすめです！
ロウイング(ボートを漕ぐ）というウエイトトレーニングを
取り入れた方法です。

やり方は続く　↓

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2020-02-04

突然の現状報告
赤鼻の２巻はゆっくりペースで進んでいます
そのぶん浮上出来なくて申し訳ない(^^;

新キャラが出るたびに少し描いて準備体操するんです。面倒だけどなんだかんだ楽しかったりする( ´ー`)

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2020-01-23

　お休み頂いてる状況ですが腕なまりたくないし気が休まるのでしばらく準備体操。お題、かきあげ。
このお題、たまに食べもののかきあげあって笑う

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2020-01-22

Blender2.81　うさにゃん準備体操 その2
（Freestyle使ってみた。2.8以降「レンダープレビューを表示」が、Freestyleを表示しない！　2.7では、リアルに表示してたのに、なんでや！！）

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2020-01-05


線汚ぇな…(絶望)
準備体操してる照史っス

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2019-12-15

隊長の指示でレオタードに着替えて準備体操をしているタマちゃん


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2019-12-12

準備体操はこれです

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2019-12-03

（再掲）
距離感がおかしい長男🦁と二男🐍
そして二男🐍と三男🐣

えちちぃなオメガバネーム再開に向けて少しずつ準備体操を始めます🌸

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2019-12-03

準備体操顔だけ

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2019-11-24

準備体操中の文ちゃん

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2019-11-02

まさかほんとに準備体操から一発目で引くとはな

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2019-10-26

泣きぼくろ忘れてて再掲な準備体操中に気づいて手を振ってくれる叶くん………

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2019-10-22

やっとできたので遅れて参加します。
来年からは、すぽーつの日になるんですね。

【お題】スポーツ大会

準備体操

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2019-10-20

「ちゃんと準備体操しないと怪我しちゃいますよ？」

▷「そ、そうですね」と準備運動をはじめる
　「柔軟、手伝いますよ」と手を差し出す。
　「ソフィさんのタオルになりたいです」

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2019-10-16



Sports🏃‍♂️...?をする前の準備体操笑😏こじつけてしまった🤣

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2019-10-09

準備体操をする麻生さん

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2019-10-06