肩甲骨のTwitterイラスト検索結果。 1,534 件中 31ページ目
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#ストレッチ #イラストac #エクササイズ #運動 #体操 #肩甲骨 #美容
おはようございます🍃今日もソエルのCON先生から習った肩甲骨の運動をシェア🍀手の指を組み手のひらを下に向け体の前に輪を作ります🌿呼吸に合わせ左右に伸ばします🥰肋骨の上を肩甲骨を滑らすイメージで🌿今日もどうぞ良い1日を💕#ヨガポーズ #おは戦30805am #アラフィフ応援隊 #パパママ応援隊30805
小胸筋は左のスライドのような筋肉で肩甲骨から肋骨についています
ここが硬くなるとスライド右のように、肩甲骨が前に出て、猫背や巻き肩となるのです
イラストでほぐす場所のイメージを付けてください
今回、大円筋ボーン（黄色）を追加して大円筋の辺りを動かしてる。
広背筋にもと大円筋のウェイトを振ってはいるけど、大円筋ボーンは肩甲骨の子になっていて、広背筋は本来は背中から回り込んでいるものなので、じゃっかん違うな、という感じ。
【ここだけの話】
肩甲骨まわり集中30分コース以外の、
60分コースと90分コースでは背中まわりはもちろん、全身ほぐせる場合が意外と多いです。
背中よりも足を集中的にやって欲しいというご要望にもお応えします。
ご要望があれば足ツボリフレもメニューに加えようかな、とも考えています😀
#パーパス霧島 稽古でした。
踊りましたね。皆さん。霧島のエースK大くんは肩甲骨の伸ばし方を身につけてくれたでしょうか😏🔥
明日もバキバキ半日稽古。頑張っていきましょ‼️
写真はお風呂上がりのゆーじろうが選びました。
胸の形がかなり違う
お尻をもっと絞ろう
腹筋もカッコよくして、おへそも追加
少しなで肩にして、腕の太さも早めに直そう
太股も腰のラインに合わせて細くしよう
背中は横から見たら良さそうだけど、肩甲骨とか筋肉の付き方は修正が必要だなー
他に何かありますか？
#FiDiaBlocks
#男性素体
腕の可動を考えてわきのラインを少し修正。
背中（肩甲骨あたり）をもっと膨らませる。
腰のクビレも強すぎる気がするのでラインを修正。
腹筋を追加して、3Dプリントしてみようかな。
首と腕はこんな感じかな？
#FiDiaBlocks
#男性素体
電マを使用している（※正しい方法で）
椅子と背中で挟んで肩甲骨～肩～腕の付け根あたりをやるとめちゃくちゃキクので絵描き仲間にオススメしたい！！！！！
今回のリグ調整は、上腕骨を肩甲骨に付けて肩甲骨をちゃんと動かす、っていうのをやってて、肩甲骨はいい感じに動くようになったんだけど、三角筋のバンクをマイルドに曲げるっていうのがうまく行ってなくて全体として残念な感じになっている。
日記です
横と後ろを刈り上げた後、鎖骨まで届いていた前髪も顎ぐらいまで切りそろえました
ちなみに後ろは解くと今でも肩甲骨まで届く（どうして？）
