リグの説明をば。
shoulder0からscapula(肩甲骨)、細くて暗い青のボーンが上腕のメインボーン。さらに前腕へと繋がってる。
uarmSは上腕二頭筋短頭、uarmS1は腕の付け根付近の中間バンク。

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鎖骨と肩甲骨をディフォルメしてたけど、それに対して肋骨から仙骨までが気に入らなくてディフォルメし直して胴を縮めるという暴挙に出る。

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【肩こり対策のストレッチ】
肩こりさん、猫背さんにオススメの、簡単ストレッチをご紹介♪
1.視線を斜め上に向ける
2.背筋を伸ばし肩に手をおく
3.肘を回す(肩甲骨の動きを意識)
たったこれだけ!
肩甲骨周りの血流が良くなり、肩こりが楽になりますし、姿勢が良くなるので息もしやすくなりますよ。

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【こだわりポイント】
ふさふさのしっぽ♡服のしわ♡
足の指先のタイツの透け部分♡
背中♡肩甲骨♡はみ乳♡

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おはゆう٩(ˊᗜˋ*)و

今日は朝イチからなかなかハードやないかい…_:(´ཀ`」∠):_

もう肩甲骨がもげそうな勢いやーーーっ!!∠( `°∀°)/笑

とりあえずご飯食べ終わったらまた行ってくる←

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翼のなごり?女の子の肩甲骨を描いたイラスト特集

本日は女の子の肩甲骨を描いたイラストを特集しました。それではご覧ください。
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スポブラデザインこんな感じでいこう
背中は肩甲骨が動かしやすいようにクロスタイプにして、メッシュで通気性を持たせる感じ

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スキンケア・おパック・肩甲骨ストレッチ・絵日記・観察項目入力おわり

今日は何もせず昼寝を2回トータル4〜5時間寝るなど
疲れてたんやろなー
湯船にのんびり浸かったら残ってた背中の違和感も取れました!ヤッタネ

明日は洗濯と食料品買い出し予定

ルネスタ2、予防的鎮痛薬p.o
お布団in

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正面と真後ろ限定だけど肩甲骨のいい描き方見つけたかも

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『バーベル何十キロ上げれる?』
※ポイント
肩甲骨を寄せて行う
「後頭部」「肩甲骨」「お尻」「右足」「左足」をしっかり着地させる
バーをバウンドさせない
しっかり胸まで下ろす

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ひどい目に合わされそうだから

肩甲骨はがしには行けない

※想像図

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おはようございます🍃今日もソエルのCON先生から習った肩甲骨の運動をシェア🍀手の指を組み手のひらを下に向け体の前に輪を作ります🌿呼吸に合わせ左右に伸ばします🥰肋骨の上を肩甲骨を滑らすイメージで🌿今日もどうぞ良い1日を💕#ヨガポーズ

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肇ちゃんの髪の長さはふれ幅が大きいからな
短く見えるときは肩に届く位だけど長い時は後ろは肩甲骨の下に届くし、前に回しても南半球に到達する

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エッッな肩甲骨~

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うぅ……千早……肩甲骨見せて……

ありがとう……🙏😭

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