混血流行ったら…信じるぞぴょまえを…

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くじらさん、こんにちは😊
いつも素直に生きてるなぁ…って、とてもくじらさんが愛おしく感じます🤗🍀
頭の回転て、う〜んて唸ってるより、軽く運動して血流よくした方が良くなるって言いますよね🌟
運動好きなくじらさんは、ちょっと身体動かした方が頭の回転も良くなるように思いますよ😆✨💐💕

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本日のラクガキ帳🤗

ソロンさんの髪の毛が描きたくて夏😌
他意はありませんよー😳?!
えぇ………まったく🤤
髪の毛触りてぇなぁって思っただけで(笑)

いやぁ😌毎回戦闘頑張ってくれて滅茶苦茶倒れてるので🥺
はじめは頭から血流してたりしたんですが🤤あまりにも可哀想だったので消しました🤣

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ヤットさんの後継者
という言葉は使いたくないけど、
矢島は彼の持ち味を出して
中盤の血流をよくしてくれてるし、
攻撃に守備に走り回って及第点の働き!

ただ!

ただ今日に限って言えば
試合を決定づけるゴールを期待😀


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「隙間時間に腰回し」
“骨盤の歪み”は腰痛や冷えだけでなく、自律神経の乱れにも繋がることがあります。日頃手軽に行える養生としては、腰を上下左右に動かす腰回し運動がオススメ(^-^)/骨盤周りの血流改善&筋肉も柔らかくなり、生理痛対策にも有効です!

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そうなんです‼️

免疫力落ちてるとなんにしても罹ってしまうのです‼️

なので、最大の防御は免疫力を上げることです。

免疫力を上げるためには、良く寝て、お風呂入って体温上げて、血流をよくするのが効果的です。

発酵食品、とくに味噌を食べるのも免疫力向上におススメです✨

是非おススメです✨

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水の特殊でありがたい性質の一つ

“とても流れやすいので物質の輸送(血流)に好適である”
(『楽しくわかる生物・化学・物理』より)

……水が流れやすくてよかった.
https://t.co/CTldVMCJBe

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梅雨の時期に気が滅入る人は「耳が敏感」らしい。気圧の変化で内耳が揺れて、乗り物酔い状態になってるんだってよ。
耳をマッサージして血流を上げると緩和できる。お耳を引っ張って、不快な梅雨を乗り切って行こうぜっ!٩( 'ω' )و

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《血流》S0 アクリル

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【イライラ・不眠気味には太衝指圧】

イライラしやすかったり、不眠気味な方、
『太衝』を指圧してみましょう!
末端の血流がよくなって
・ストレス耐性が上がる
・リラックスしやすくなる
・免疫力が上がる
と良いこと盛りだくさん!冷え性知らずは元気の素😊
   

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おはようございます^ ^

朝の運動は代謝や血流を良くし
作業効率化につながります👌✨

●ブログ更新
●LP構成分析
●タイピングの練習
●確信度の向上

7月半ばに入りましたね^ ^

ご活躍を応援しています👍✨
暑さに負けず頑張っていきましょう!

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お酒好きなのに弱いので、旅行中色んなお酒買って帰ります✈️
アルコールに浸った血をどうぞ!!血流よくなってるので沢山飲めますね☺️
ハグされてもペットリくっつきながら耳たぶ噛み噛みします🤗マリウスさんが優しぃ~!

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【7/8更新:イラストフリー素材 ストレッチ】
肩を上下に動かして血流を良くしてコリをほぐしましょう🍀
生憎の天気ですが後半も頑張りましょう☺️
https://t.co/sbocxYg5CL

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夏休み血流良好ドクドク大作戦!
って、
何を言ってるんだこの人??????

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大好評!4刷決定『とろふわ筋トレ美女ヂカラ』田中みな実さんのパーソナルトレーナー  監修。悩み別に効く筋トレ&ストレッチを紹介!

【夕方は足がむくんで痛い】
→むくみ改善ストレッチで、
足の血流を良くしてスッキリ!

https://t.co/m80v0LOfkV

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膝を大事にするためにダイエットというのは、素晴らしいです‼️

絶対膝の負担も楽になります。

そして棒や固く丸めてゴムで止めたタオルを膝の裏に置いて左右に揺らしてほぐすなどのエクササイズも取り入れるとより血流とリンパの流れが良くなり相乗効果で膝が楽になると思います。

おススメです😉

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きっと体全体が凝り固まっているではないかと思います。

血流が悪くなり、気圧も不安定になり、色々重なってトリプルに‼️

是非首までお風呂に浸かって温めて、
凝り固まった筋肉をほぐし、
血流を良くしてあげてください。

それて、トリプル全部楽になるかと思います。
身体は繋がっているのです‼️

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今日は天気が変わりやすく、気圧の変化も激しかったですからね。

頭痛になる可能性も大きいですね💦

頭痛と精神は関係性深いです。

音楽や、自然の音を聞いてリラックスするのは有効です。

リラックスする香りも良いですし、お風呂に入り血流を良くし、力を抜くのも良いです。

おススメです😉

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