//=time() ?>
創作出の月ですが、必要な時間を費やして考えて描くの筋トレをはじめたりして 腹筋でいうと15回位が限界値になってることに気付くも 楽しくあがいてます
イラストレーターも身体が資本💪!ということで、一年前から山澤さん、まめたまさん、山本先生、国広さん、Climb LifeさんのYouTube観ながら筋トレを始め、EAAも飲んでいるのだけども、ついに3歳なったばかりの末っ子がEAAを見て、
「筋トレのお水!」
と言い出した。これもまた継続のチカラ。 https://t.co/AWhdvCVISr
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
🦵足筋トレ
スクワット100kgx10x5回 やれてよかった
隊長〜!!俺たちの隊長!🥰
GGSAのNPC、彼岸穂希
可愛い顔して筋トレ厨ムキムキ、飯をモリモリ山盛り食う戦闘狂のノンデリ男!可愛い❤️
あと恐ろしくファンブラーのドジっ子で、隊長……?ってなる、可愛い。何回転んでんのみたかな……、1番強いはずなのにww
絵が古くてダメージを受けた死
えぐぞせさん(@Exocet4)より自アバ&ノトちゃん
こうやって彼女を守れる漢になりてえぜ…そのためにも日々筋トレじゃ!
…しかしノトちゃんはともかく自アバはグラサン外すと結構違和感あるのはやはり見慣れてないせいか?
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸💪筋トレ
75kgx10x5回 上がらなかった
1週間ぶりなのもある
「朝のあじさいの水辺で筋トレ後の、黒髪ロング眼鏡エルフ筋肉おねーさん。」
https://t.co/Nv8fUEg8xQ
#アワートAI #アジサイ #水辺 #ショートパンツ #タンクトップ #黒髪ロング #眼鏡 #エルフ #黒髪ロング眼鏡エルフ #筋肉
#ourt_AI_Diffusion_XL #t2i #プロンプトあり
朝から流石に緊張してたので、筋トレしたりラクガキしたりしていました💦
🥓兄貴
グレフルで老化した私の背骨と椎間板を手術で若返らせて頂いてきます…!😆🙏
こんな時に絵を描くところをみると、私はわりと絵が好きなのかも知れませんね…💦
ではでは、そろそろ手術に行って参ります!🥰🙏… https://t.co/ObvHxcBJu5
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸💪筋トレ
ベンチプレス2日目
ベンチプレス20kgx10
60kgx3
80kgx5x5
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸💪筋トレ
軽くだけど
今週毎日 ベンチプレスしてみよっかな
気分