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#こより実験中
歌枠おつこよでした🧪
こより先生の歌声、のびやかで高音もしっかり出て素晴らしかったよ😊
肺活量は鍛えるしかないから、有酸素運動を頑張って💪
いろはちゃんとのリングフィットアドベンチャーコラボ期待しちゃいます😆
スケジュール更新しました!
増えたご予定は青地のところです!
くるとさんとかめもんさんとPhasmophobiaです!!!
ゆあるに関してはリングフィットで身体を鍛えるPhasmophobiaで心も鍛えるそうです。なんてストイックゥ
取り敢えず、おふたりともー!ゆあるはセミプロ行きたいのでよろしくです!
【腰痛予防にもつながる、大腰筋を鍛えるもも上げ体操】
#予防4コマ解説 #アーム療整院 #牛久
https://t.co/ZaGzRJdFAp
#MushtopiaEX にて冬の復刻イベント開催中!
「冬のコールドロン」スープを鍛えて、具材を集めて、鍋に放り込め!鍋を鍛えれば鍛えるほどスキルや鍋の名前が変化!的なイベントです。
報酬で季節の胞子人間も配布中、良かったら遊びに来てください。
https://t.co/IuqyYZ3SWd
[No.18]仕事で作業できない日があるので○○日目からNo.に変えます。
前回の続き。モチーフは参考にしつつ、模写ではない自分で試行。元々のモチーフを少し角度をずらして描く練習は学びが多いです。模写のモチーフを回転したらどうなるかを鍛える練習
#イラスト好きな人と繋がりたい
#まどマギ
#宝石姫
ターコイズちゃん。ラピスラズリのもと、戦う力を欲する宝石姫を鍛える「勇気の卵(エンブリオン)」を率いる大役を任されたそうですよ。
カワ(・∀・)イイ!!
寒い日はお家で運動。まずはバランスボールで体幹を鍛えるところから👍#ソラからきたひと #イラスト #ゆるいイラスト #procreate #イラスト好きな人とつながりたい #家トレ
良い人しか着れない伝説の青ジャージの着用を許され、普段はソフトな面しか見せないが、その実「雨垂れ石を穿つ」着々と知識という武器を磨き鍛える強かさを内に秘めている。たまのキレ芸と「うちの康二がお世話になってます」のマウント大好きです…おめでとう!
#阿部亮平誕生祭
#阿部亮平誕生祭2021
上腕三頭筋は3つの頭を持つ上腕の筋で
腕を伸ばすときに使う筋です
男性は力こぶである上腕二頭筋よりも
上腕三頭筋の方を鍛えると
がっちりした腕に見えます
女性は荷物を腕にかけて持つことが多いので
案外と上腕三頭筋にコリが多いです
https://t.co/1KNJYwRsAg
エルザ
ルナヴェルト人。
イルムのバディ。見た目や言葉遣いからクールな印象を受けるが、意外と可愛らしい性格の持ち主。ド天然。嘘がつけない。初対面の人間からも信頼を得やすい。
体を鍛えるのが好きなので訓練時間以外のところでも自主的にトレーニングしている。
ギゼルとは幼馴染。
#映画で見た超カワイソスな人
『ゴルゴ13 劇場版』のローラ・ドーソン。
自身は殺し屋スネークの性の玩具にされ、娘はゴルゴの刺客として鍛える為に奪われ、最後は娼婦にまで身を堕とす。石油王の息子の妻という人も羨む地位から身も心もボロボロになり転落。映画でこれ以上可哀想な人を知らない。
テイルズ オブ アライズで、おもいのほか釣りゲームにハマり込み、釣った魚を換金して楽しんでいます(リンウェルの絵の色付けが完成したのでご紹介)♪ 釣りゲームは、瞬時にボタンを押す必要があるので、反射神経を鍛える脳トレとしても楽しめるなと思いました(*^_^*)
男なので大きめでいいと、大胆に考えるタイプなのですが、小さい方が食べやすく美味しくなる場合が多いと学びました。
ただ、食材をあえて大き目にすることで噛む力を鍛えることで、口臭を予防する対策になります。唾液腺をマッサージをしていることになり、唾液が口臭を抑えるんですね!