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週末も子連れで気分を変える。
気分を変える事はダイエットにおいても重要。 子連れで痩せるダイエットボクシングジムMIYAGAMI https://t.co/g3zpcMVkEg
薄着になる季節です。
【ダイエットに便秘に良いツボ、脇腹の章門】
お風呂で脇腹をモミモミしたり、ツボを押してみてください。
通じが良くなると新陳代謝が活発になり体質改善です。
章門は消化不良、胃痛、胃下垂、食欲不振、冷えによる下痢、腹部膨満感、倦怠感など胃腸によい肝系のツボです。
大阪まで用事があって出かけてきて
大阪おる時の美味しかったパスタ屋さんで久々にパスタ食べて
帰りに地元戻ってきてびくドンでハンバーグ食べた( ˘ω˘ )
こりゃ、ダイエットになりませんわ🙄🙄
リバウンド待ったなし🤤
「産後太り解消ダイエットにサラダだけ食べるダイエットは良いのか。」 子連れで痩せるダイエットボクシングジムMIYAGAMI https://t.co/fxKMNTzqcF
一日一いずみ!
"いじゅセンパイ"
#伊澄いずみ
#ネコセンパイ
#ときドルイラスト部
#ときめきアイドル
いずみ「なんデスか?ネコセンパイ…昨日食べすぎたからダイエットに付き合え?(っ ॑꒳ ॑c)ん~仕方ないデスな、いいデスよ\(*`∀´*)/」
【ストレス、不安、緊張からくる胃痛に】
中脘ちゅうかん
みぞおちとおへその中間、ちょうど胃のあたりにあります。体全体の血行をよくし胃腸の働きを活発にするツボです。
消化吸収を助け下痢、食欲不振、便秘改善に役立ちます。
両手の中指でソフトに押しましょう。
脂肪燃焼でダイエットにも!
【NEWS】フレンズ、新曲「楽しもう」MV公開 ひろせひろせがダイエットに奮起 https://t.co/V5oWVgS5OV @FRIENDS_twtw
きょうの一枚
☆3苗場和歌子【ドレス】
恐らく寿々花さんの分を取り分けているのでしょう。
スノボ成瀬から絶対回避の付与を削除したら30ものコストダイエットに成功。
続く
#とじとも