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薄着になる季節です。
【ダイエットに便秘に良いツボ、脇腹の章門】
お風呂で脇腹をモミモミしたり、ツボを押してみてください。
通じが良くなると新陳代謝が活発になり体質改善です。
章門は消化不良、胃痛、胃下垂、食欲不振、冷えによる下痢、腹部膨満感、倦怠感など胃腸によい肝系のツボです。
「産後太り解消ダイエットにサラダだけ食べるダイエットは良いのか。」 子連れで痩せるダイエットボクシングジムMIYAGAMI https://t.co/fxKMNTzqcF
水を沢山飲むは産後ダイエットに良いのか。 https://t.co/86uighdSQ1
一日一いずみ!
"いじゅセンパイ"
#伊澄いずみ
#ネコセンパイ
#ときドルイラスト部
#ときめきアイドル
いずみ「なんデスか?ネコセンパイ…昨日食べすぎたからダイエットに付き合え?(っ ॑꒳ ॑c)ん~仕方ないデスな、いいデスよ\(*`∀´*)/」
【ストレス、不安、緊張からくる胃痛に】
中脘ちゅうかん
みぞおちとおへその中間、ちょうど胃のあたりにあります。体全体の血行をよくし胃腸の働きを活発にするツボです。
消化吸収を助け下痢、食欲不振、便秘改善に役立ちます。
両手の中指でソフトに押しましょう。
脂肪燃焼でダイエットにも!
【NEWS】フレンズ、新曲「楽しもう」MV公開 ひろせひろせがダイエットに奮起 https://t.co/V5oWVgS5OV @FRIENDS_twtw
きょうの一枚
☆3苗場和歌子【ドレス】
恐らく寿々花さんの分を取り分けているのでしょう。
スノボ成瀬から絶対回避の付与を削除したら30ものコストダイエットに成功。
続く
#とじとも
@noknokon_ ぶお〜ありがとうございます😳😳😳
めっちゃ楽しみにしてます!!ちなみにうちのらむだちゃんはダイエットにしすぎて城之内死す、みたいになっちゃいました…😦
ねるちゃん的ランキング
1位👑本日の担当看護師Sさん
顔が良い。マスクなしでも美しい。
2位👑昨日の採血2回してくれた看護師さん
顔も声も仕草もかわいい。
針さすときに「えいっ」血管入ると「ふぅ〜きたきた〜」とか言う
3位👑主治医
優しくてダイエットに理解もある
頭がよくて会話が楽しい
【睡眠不足はダイエットの天敵⁉️】
起きている時間が長い方がお腹が空くので痩せる気がしますが、それは大きな間違い。
寝る子は痩せます!
今回は睡眠不足がダイエットに与える悪影響を4つまとめてみました!
僕自身の体感としてもよく寝た方が痩せます!
『無理🍰の巻』
なんで泣きながら食べてるの?💦
み(●ↀωↀ:●)け
ダイエットに失敗して、やけ食いしてるみたいにゃん💦
と(●;ↀωↀ●)ら
ちくしょ~‼
(●TωT●)
あ…このケーキおいしい…💕
(●ↀωↀ●)つ🍰
#とけねこ
#30分だけダイエットしたのにゃん
#今日も素敵な一日を過ごしてね
節約すればダイエットにもつながって、お金を美容にたくさんかけれる
私は白湯とおにぎり1つ持って行って、昼食代と飲み物代を浮かせてます。
あと最近はほぼお菓子食べなくなったので、とても節約出来てます☺︎
もっと節約する方法知りたいな◌̥
早くデパコス買いに行きたい…