# 何も言われてないけどこういうことあるよね 自律神経の乱れ おはよう戦隊0525 愛のいいね 自己肯定感 好きに理由はいらない 非来所型自然療法所 フラワーレメディ 古典占星術 代替療法 沖縄 減薬 断薬 雑学 コーヒーねこ 三色ひつじ ねこ 猫 lineスタンプ コーヒー pちゃんの日常四コマ漫画 ヨガ イラスト

【お疲れ気味のときのリラックス方法】
１．頭のてっぺんのツボ『百会(ひゃくえ)』の位置を確認する
２．百会に押しやすい指の関節を当てる
３．グリグリするorグ～っと押す（お好きなほうで）
百会は自律神経の働きを整えるツボなので、深呼吸をしながら押してみてくださいね。

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2021-05-29

では、なぜストレス過多でオナラ💨が多くなるのか？
理由は3つほど考えられます。

①緊張すると口呼吸
→空気が胃や腸に入る
→膨満感や、ガスが溜まりやすい

②食生活の乱れ
→腸内細菌のバランスが崩れる

③自律神経失調性
→腸運動が抑制されてガスが溜まる

心あたり、あります？
対策は・・↓

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2021-05-27

　さんのところの
自律神経崩壊ちゃんです😆

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2021-05-26

急に寒くなって布団を重ねてぷるぷるしてるのですが、これは自律神経の乱れですか？風邪ですか？それとも本当に寒いのでしょうか😨💭
本当に本当にぷるぷるします…😭

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2021-05-26

なかよしたいがーす

たいがーすなら自律神経も整う

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2021-05-26

たくさんの閲覧ありがとうございます
他には国語の教科書女体化キャラとか自律神経崩壊ちゃんとかお嬢様とか描いてます

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2021-05-26

おっは鳴平☀️
医療従事者さま いつも
ありがとうございます✨

RT ファボ リプライ 等々 皆の
気持ち嬉しい限りです ^_^

時より５月と６月くらいは
自律神経が乱れやすくなる

身体は改善できる🎵
宇宙の流れにのってやる
軽く喉に数回チョップし
我々は宇宙人だ😱


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2021-05-25

身体には悪いから‼️あとになって来るよぉ～
私は最近常に思う…夜眠れるって良いことだ‼️って…やっぱりね昼に寝るよりも夜寝たほうが体内時計やら自律神経やらが正常運転しなくなるからね……夜はちゃんと寝よ❗

0 1
2021-05-24

大丈夫！
寒暖差が激しいと自律神経に影響出やすいらしいよ。
そういう時期さ。
焦ることない。

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2021-05-24

おはようございます☀️🙋❗
なんかパッとしない天気😃💦
今年は梅雨長いみたい😱💦
自律神経乱れるからいやだー
じめじめしてるの一番きつい

今日も朝から乙女💟乙女で
楽しく生きようぞえ😉楽しく
仕事は歯を食い縛り戦い休日
は楽しく自分らしく楽しむ❗

今日も緊急事態宣言中ですが
楽しい休日を‼️

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2021-05-22

5月21日🐱 【コーヒー成分：カフェイン】眠気冷ましなどの興奮作用、利尿作用の他に、自律神経の向上、集中力向上、運動能力の向上といい事いっぱい(๑˃́ꇴ˂̀๑) でも取りすぎ注意！

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2021-05-21

病院の先生とお話する自律神経崩壊ちゃん

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2021-05-20

アナログで描くと、取り消しがしづらく不自由なこともあるけれど、自律神経が癒される気がする。

「色がはずむ」「君はヒーロー」

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2021-05-20


先日の出来事です。

もう治りました！寝息って落ち着くんですよねー😴
お腹と自律神経には優しくありたい✨😂

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2021-05-19

「気圧や気温差で自律神経がガタガタな時は休むが一番やで」

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2021-05-18

マルジャリャーサナ

効果
ウォーミングアップ、呼吸の調整、自律神経の調整、お腹や背中の引き締め、肩こり解消、冷え性改善に良いです。

注:
両手の位置が肩よりも前にずれたり、肘が外に開きやすいので、肩、肘、手首を床と垂直に、一直線に保つことを意識
しましょう。

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2021-05-18

【あおい荘にようこそ】
https://t.co/1l8sDLPwAP
https://t.co/0GxsDkHhaG

どうも自律神経をやられたようで、執筆が全く進んでいませんですorz
ですが６月から夜勤専門の部署に行くことが決まりましたので、これをきっかけに体調が戻ることを期待しております。
早く執筆、再開したいです🍵

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2021-05-17

新陳代謝の低下により脂肪が増えた自律神経崩壊ちゃん

317 2191
2021-05-13