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今が旬の「サバ」。血液をサラサラにするEPAや、脳を活性化させ記憶力の向上を助ける等の効果が期待できるDHAが豊富。さらに貧血予防に効果的な鉄や味覚を正常に保つ亜鉛等、栄養素を豊富に含む食材です。EPAやDHAは酸化しやすいため、酸化を緩和する抗酸化力のある食材と一緒に食べると◎。β-カロテン
#あおぎり高校
#あおぎり高校美術部
#山黒音玄
4万人フォロワー達成と聞いて
改めておめでとうございます🎉🎉
デフォルメであれば仕事の合間にサラサラっと描けるかなと思い描いてみました✨
背景や細かいところはまた今度…
いつかあおぎり高校全員描けたらいいなぁ✨
描いててふと思ったんだけどハラセンの髪の毛もふわふわそうだな☺️?
空君はサラサラタイプ?
そんでドーナツ🍩似合うよね。この子は🤦♀️💕←毎回ドーナツ食べさせてるすみません。
#同級生
#doukyuusei
#空原
髪が伸びて来たのでトリートメント。「このお歌歌うとサラサラの髪になるよ」と教えてから一生懸命歌ってくれてます(昭和生まれには通じるはず…)
#procreate #illustration #5歳 #育児日記
アキラ君、お誕生日おめでとうございます✨🎊
初めて見た時の衝撃は今も忘れてないよ。
サラサラ黒髪おかっぱ…好き…墜ちた❤️
海王の制服が好きなので、着て頂きました。ちょい成長したverww
#塔矢アキラ生誕祭2022
#塔矢アキラ誕生祭2022
#ヒカルの碁
この子達、良い感じだったのですが、
不自然さを修正できず…(´・ω・`).;:…(´・ω...:.;::..(´・;::: .:.;: サラサラ..
@NaruminLustrous お誕生日おめでとうございます🎉🎊㊗️
いつもキラキラサラサラな絵を見させていただいてありがとうございます。なるみんさんの絵本当に大好きです💕💕
良いフォスシンの一年になりますように‼️
レンブラント風!だと髪がチリチリのくるくるになることが多かったけど、サラサラにする方法に辿り着いたかも。
giri,lady,femaleではなく
"daughter"にするとレンブラントサラサラ率が上がるかもしれない。
チリチリくるくるも悪くないが。
#AIart #イラストお絵描きばりぐっどくん
新刊の見本誌ー😆‼️発色めちゃくちゃいいです…‼マット加工でサラサラ!️本文も細部までくっきり発色できてて満足感しかない…✨✨
たくさん手に取ってもらえますように…✨✨‼️
@bokuha_piyo_o8o 髪の毛サラサラしててスキッリなって良かったね😊
美容院に行ったらポチタが貰えるなんて良いな
この前Tiktok見てたらチェンソーマンコスプレしたぬこさんいた
https://t.co/Z99ZqN3y3R
こんばんは😊
今日の
#紙とペンとインクがたくさんあるからサラサラっとでもちょこちょこ書こう運動
です
よろしくお願いいたします
いつも見てくださってありがとうございます