//=time() ?>
元絵はこれで後からSNOWでエフェクトかけてみました。可愛い子にはギャルであってほしい…小顔ポーズ小顔効果スタンプ、ピンクフィルター多用、指先は細めで基本冷え性。寒いといってニット着るのにデコルテゆるゆるのあざいとい系病みかわ属性です(妄想)
【気海きかい】冷え性、妊活に女性に大切なツボ
おへそから指2本分下です。
新陳代謝を高めて老廃物を排出します。
生理不順、生理痛対策にも。
仰向けになり両膝を立て、両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。
カイロで温めても素敵❤️
就寝前にヘソの下は手でグルグル🌀マッサージも!
何年か前に買ったコレ
まだ重宝しています 極暖足が出せるロングカバー 【防寒 冷え性 ソックス 靴下 レッグウォーマー 毛布 足先 暖かい 室内用 睡眠 冷え取り靴下】 [楽天] https://t.co/5fBuWvbyQ2 #RakutenIchiba
着こんでも着込んでも寒い時に飲んでます(*´ω`*)
【冷え対策】しょうが紅茶を簡単に作る方法♪
https://t.co/RnsZnEQHAt
#はてなブログ #30代ぼっちゃり主婦さいか #イラスト #冷え性
【ふくらはぎマッサージでモミモミ】
ふくはぎは第二の心臓です。重力に逆らって心臓まで血液を戻すには、ふくらはぎのポンプ力が大切です。
お風呂上がりや寝る前や、気がついたときにモミモミして、むくみや冷え性を解消します。
冬で溜まった老廃物を春に向けてスッキリ解消していきたいですね!
『ゆりぜん』は2巻でひとつのお話。
気になる症例から読んでも◎
1巻2巻(1話〜8話)
[冷え性]白百合先生とみぃこの出会い
3巻4巻(9話〜16話)
[更年期障害]杏樹さんの巨大感情とシニア百合
5巻6巻(17話〜
[風邪予防]百合書店員さえちゃんの悩み
https://t.co/n69hGO5c6k
冷えますよー寒波対策!
しもやけ予防、冷え性改善に
羊肉、鶏肉、海老、玉ねぎ、酢(玉ねぎ、酢は血行改善)
ニラ、ニンニク、らっきょう、生姜、シナモン(桂皮は冷え性、生理不順にも)
黒砂糖(生理前後に生姜紅茶と一緒に溶かして飲むと生理痛緩和に)
お刺身など生物は冷えましょう!
来月発売のモノノ系彼女っていうゲームのキャラなんです
冷え性なので人肌を求めてくるタイプの雪女が出てきてあれこれしてきます
https://t.co/aTlwoezFVS
今日のボイチェビ天気予報
「冷え性緩和の食生活」
#冷え性
#天気予報
#ボイチェビ
#紲星あかり
↓トピックスのまとめ
https://t.co/hwiWmjkGru