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もうおはようの時間には遅すぎるけど、おはよう彗依くん🙌☀️
こちらは、ちょっと風が冷たいくらいだね::🦊😰::冷え性だし服装悩むなぁ。
でも良いお天気!今日も何か良いこと見つけれますように✨
#私のセイ
おは天狗ーっ!
ベッドから毛布を取り、暖房も長時間つけることがなくなりましたっ
朝晩もそれほど冷え込むことはなくなりましたねぇ♪
でも、冷え性のあっしは寝るときに靴下は欠かせませんっw
日中もこれまで以上に気温が高くなるようなので、水分補給は忘れずにーっ
#おはようvtuber
『ゆりぜん』は2巻でひとつのお話。
気になる症例から読んでも◎
1巻2巻
[冷え性]白百合先生とみぃこの出会い
3巻4巻
[更年期障害]杏樹さんの巨大感情とシニア百合
5巻6巻
[風邪予防]百合書店員さえちゃんの悩み
New!→7巻
[イライラ]キャリアママの憂鬱
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元絵はこれで後からSNOWでエフェクトかけてみました。可愛い子にはギャルであってほしい…小顔ポーズ小顔効果スタンプ、ピンクフィルター多用、指先は細めで基本冷え性。寒いといってニット着るのにデコルテゆるゆるのあざいとい系病みかわ属性です(妄想)
【気海きかい】冷え性、妊活に女性に大切なツボ
おへそから指2本分下です。
新陳代謝を高めて老廃物を排出します。
生理不順、生理痛対策にも。
仰向けになり両膝を立て、両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。
カイロで温めても素敵❤️
就寝前にヘソの下は手でグルグル🌀マッサージも!
何年か前に買ったコレ
まだ重宝しています 極暖足が出せるロングカバー 【防寒 冷え性 ソックス 靴下 レッグウォーマー 毛布 足先 暖かい 室内用 睡眠 冷え取り靴下】 [楽天] https://t.co/5fBuWvbyQ2 #RakutenIchiba
着こんでも着込んでも寒い時に飲んでます(*´ω`*)
【冷え対策】しょうが紅茶を簡単に作る方法♪
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#はてなブログ #30代ぼっちゃり主婦さいか #イラスト #冷え性
【ふくらはぎマッサージでモミモミ】
ふくはぎは第二の心臓です。重力に逆らって心臓まで血液を戻すには、ふくらはぎのポンプ力が大切です。
お風呂上がりや寝る前や、気がついたときにモミモミして、むくみや冷え性を解消します。
冬で溜まった老廃物を春に向けてスッキリ解消していきたいですね!
『ゆりぜん』は2巻でひとつのお話。
気になる症例から読んでも◎
1巻2巻(1話〜8話)
[冷え性]白百合先生とみぃこの出会い
3巻4巻(9話〜16話)
[更年期障害]杏樹さんの巨大感情とシニア百合
5巻6巻(17話〜
[風邪予防]百合書店員さえちゃんの悩み
https://t.co/n69hGO5c6k