画質 高画質

※画像はダイエットと関係ありません😅

 (8/7朝の記録)

🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、納豆+キムチ
目玉焼き

🌟運動
ストレッチ(腰用)1セット 
ラジオ体操+筋トレ15分

🌟歩数 638

※昨夜の下っ腹エクサが腰まで響いて
朝から腰痛でしんどいです😓⚡️

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ストレッチするラプ様

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スターリィパレット 楽曲制作プロジェクト
ストレッチゴール 第二弾
①「輝きの通り道」ボイスドラマ制作
②支援者のお名前をCDのノーツに記載
を開始いたしました!
詳細は👉
https://t.co/cGYGr1sFDM

プロジェクトサイトは👉
https://t.co/v2vvCw3rEp

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『いちにーさんしー!』セーラーミズギでストレッチする智代子🍫

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おはようございます
盛り上がってまいりました(そうか?)

クラファン企画は現在25万を突破!ストレッチゴール第3弾に向けて順調に伸びてます!おめでとうございます!!

公式

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「カフィー、おいで!」

🌟ストレッチゴール達成🌟
ティーウィッチ・マロウ解放!

\\ こちらもcheck //

https://t.co/PdrdifzvtB

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クラファンストレッチゴールで3D?!
それに新モデル準備中?!
今日はこのあと歌リレーにマキオンの参加型までやるらしい。えらすぎる
可愛い上に、頑張り屋さんですごく元気をもらえるVtuberさんなのでぜひ推すのだ! https://t.co/wd9cviGthT

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おはようございます
クラファン企画は90%となりました!
このままストレッチゴールまで突っ走って欲しいですね♪
では行ってきま

https://t.co/VvSEhEVKUN

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ストレッチ中エウルア 

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※画像はダイエットと関係ありません😅

 (7/31朝の記録)

🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、納豆+キムチ
ホッケ一切れ、ぬか漬け

🌟運動 
ストレッチ(下半身)1セット

🌟歩数 571

※運動は3食後に軽く10~15分に変更。

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ストレッチ

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戦う前にストレッチする恵、前の本で描いてたので親子...ってなった

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おおー!人物線画おわおわー✨邪神ちゃんイラコン間に合いそう!
肩凝りました(笑)疲れたー!
休憩ストレッチして背景描いて今日は寝ますかね(´-`).。oO(
結局wip載せてますね(笑)
色塗りでだいぶ変わるから良し‼️
線もこう見るといつの間にか上達してモチベあがります🧚‍♂️それではまた明日🧚‍♂️

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おはわふなのぉ🥰🎉

朝からぁわっふわふぅ🥳🎉
今日もすごく元気なもちぎつね👏🎊

少しストレッチして朝の運動💪
半身浴をしてきます(*´ω`*)🛀✨

今日も沢山お話しよぉ💕✨
みんなとお話しすると幸せ感じるの☺️

今日も無理せず幸せいっぱい🎊✨
わふわふおー(*´꒳`*)🎉🎊

ぎゅ💕✨

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目標金額達成のお礼イラスト&ストレッチゴールの公開です!

ストレッチゴールとなる100万円を達成した場合、
「Re←START 葉一&昴 デュエットver」を制作致します!
皆様引き続きのご支援よろしくお願いいたします!
https://t.co/v2vvCw3rEp

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