自律神経ガタガタでコンディションがよろしくないので、きちんとした絵はまた明日。ごめんね!

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1月3日🐱 【コーヒー成分:カフェイン】眠気冷ましなどの興奮作用、利尿作用の他に、自律神経の向上、集中力向上、運動能力の向上といい事いっぱい(๑˃́ꇴ˂̀๑) でも取りすぎ注意!

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自律神経崩壊ちゃんの日常 お正月編

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先生はいまから寝る!
改めましてあけましておめでとう!!!

先生の自律神経はガバガバです〜!!
過去絵の着物絵置いとくね〜

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おはようございます☀️
今年最後の診療
体調万全で新年を迎えるツボ

百会
合谷
手三里
足三里

5秒押してゆっくり離す 1分 両手足

万能つぼオールスターズ
四の五の言わずにとりあえず押しとけば良い
自律神経、肩こり、頭痛、冷え性などなど

レッツボ

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3月:ありがとうあんさんぶるスターズ!!
5月:世界の滅びの中で学芸大青春に出会い希望を見出す
6月:ジャミルに狂った友人を見てtwstを始める
11月:まほやくを始めて自律神経を整えたり体調を崩したりした
(2020年年表)

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寒波だぞー

頭痛や安眠に合谷のツボ!

鎮静作用があり自律神経を整えます。

鼻水・鼻づまり、目のかゆみや充血、顔のむくみ、頭痛など

合谷を押すときには親指を使います。

親指と人差し指で挟むようにすると力が入れやすいです。

1、2、3で押して4で放すのを3回繰り返し。意外に痛いかもー

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マスクしすぎて息が苦しい自律神経崩壊ちゃん

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自律神経崩壊ちゃんの日常 体調不良編

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たくさんの閲覧ありがとうございます
国語の教科書女体化キャラとか自律神経崩壊ちゃんとか描いてますのでよかったら見てね

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【嘘宣伝】「聖夜もお前を寝かさない~年末年始に体も自律神経も乱される~」
-ダメ…(仕事しんどすぎて)頭おかしくなっちゃう…!-
KRTMコミックにて配信中です。ティーンズラブです、よろしくお願いします!!!!!!!!!!!※なにもかも全部嘘です※

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みなさま おはようございます。碧琴です。

仲嶋はりきゅう院本日の受付は正午までとなっております。

肩こり・腰痛・不眠症・自律神経失調症・身体の免疫力を高めるお手伝いなどには鍼灸治療がおすすめです。

仲嶋はりきゅう院
https://t.co/bHc985DGtT
診療日時 毎週木・日曜日 9:00~20:00

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四年前に買っていて、まだ三枚しか完成してない塗り絵が出てきました。
長男が幼稚園のプレで、色々と気を使っていた時期なので、体バキバキでした😅
久々にやろうかなぁ

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【さかむけは“さっさと寝ろ”のサイン】
さかむけは、実は体に疲労がたまっている時・体の巡りが悪い時にできやすいんですよ。
寒暖差で自律神経が疲れがち+乾燥する冬は特にさかむけができやすい季節。体が「休め」と言っているサインなので、見つけた日はさっさと寝ましょう~

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たくさんの閲覧ありがとうございます
普段は自律神経崩壊ちゃん(オリキャラ)や国語の教科書キャラ女体化とか描いてます

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2日続けて、立体導体派あたりにいってみた🐤
+もう一度、自律神経を整える生活が、必要ね🐈🌼❄️

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自律神経の乱れ、寝つきの悪さを1分で整える方法 https://t.co/OGAvYjaB2y

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自律神経崩壊ちゃんの握力は右手18㎏左手15㎏です

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【自律神経を整えるセル・エクササイズ】

①息を吸って両腕を上げ、
 息を吐いて手を上に引っ張りながら上体を横に倒す。

②手を前に出して肩の高さまで上げ、片手の指先をつかむ。息を吐きながら真横に引っ張る。

簡単なストレッチですが、
血流がアップするので朝に行うと活動的に過ごせるかも🐈

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