画質 高画質

🌈🌻ウォーキングの凄さ
うつ病などのメンタルヘルスの改善
➡セロトニン分泌upで心の病気の改善や幸福感・やる気up
➡特に朝散歩はセロトニン分泌が最大化するのと、自律神経のバランスや体内時計が整う
心身の調子が安定し、睡眠の質が高まる、幸福感が高まり、やる気が出る

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今月まともに描いてない!!エ◯小説ばっかり書いてました…
線は…すこぉしだけまとまってきた…かな…腐った日々です♡︎

①⚠️トレス②芳さん合作③睡眠さん合作

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みんな、おは美世☀️
テスト前は睡眠時間が足りない…💦
今日も一日頑張ろ〜

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おはよう!!!
朝から始末書が決定したサフィアです!!!!
睡眠や栄養が不足しているとミスしやすくなるから、しっかり取ろう!!!

こまめな水分補給も忘れずに!!

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おはようございます。
6月最終日、1年の折返しですね。考え事をしながら布団に入ったら、睡眠の質が落ちたような気がしますが、お仕事、頑張ってきます。

今日は「#国際小惑星デー」
1908年の今日、シベリアのツングースカ上空で隕石が爆発した日にちなんで制定。

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🌟プロフィール🌟
睡眠に溺れすぎた堕天使 古賀フミトと申します。
気ままな個人勢!
俺の枠でお昼寝しよ? コッ

IRIAM▷https://t.co/astPdk2WQl

創造主 : 無月 様()

ファンマ : 🌊🌙💤
FAタグ

プロフカード : https://t.co/3lIMkjSLLa

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まだちょっとリズムが取れないですがそうも言っていられない進行になってきました😅それでも睡眠は確保で(๑•̀ㅂ•́)و✧これから進んだ分を数えて丸付けして店じまいです。

今日もありがとうございました\(^o^)/

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貴重な睡眠時間割いて変なものを作ってしまった…オネエサンユルシテ(深夜テンション)

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定期的に聴きたくなる睡眠薬💊

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定期・眠れないとき、誰かの声を聞いていたいとき、落ち着くユリシスの朗読をどうぞ🌿✨
⏬Youtube 朗読リスト
https://t.co/ckhChU3TbF
⏬各種Podcast
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⏬ 革命 covered by 影森ユリシス
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7時間睡眠実験・732日目
明日はメンテ及びイベント開始
就寝0時31分

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6作目販売開始しました~!前作の続き?で睡眠姦です!

「ビッチの俺がまさか寝てる間にハメられてるなんて」
【DLsite】https://t.co/bAbZ2YyXje
【FANZA】https://t.co/47TpVczC4z

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昼もだけど夜も水分の確保は忘れずに。
意外と夜間睡眠中も水分は失われていく。
暑さを乗り越えるために適度に水分を。

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シローさん♪
今日も、1日お疲れ様です😌
おやすみなさいヨッシー🎶🐢
涼しくし、快適な睡眠を🛌💤

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「夜ふかしスペース・動画はほどほどにな。睡眠不足は、いい仕事の敵だ。それに筋に…美容にもよくねえ」

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敬人塾(睡眠学習)

1737 16928

【まだ、寝ないがおやツイ💤】
皆様、おやすみなさいませ🌃💤
猛暑中、今日も1日お疲れ様です~✨✨✨
今宵も、暑いので💦寝室を涼しくし、快適な睡眠をお取り下さい🛌💤
明日も、よろしくお願いしますヨッシー🎶

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今日の夜21時からは
TMRadio41回目
を放送します。よければお暇な方や
寝る前の睡眠導入剤として聞いてくれたら嬉しいです。

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おはるーん🍎☀️

11時間睡眠完了です(* ॑꒳ ॑* )ゞ

起きた時が朝だぁぁぁぁぁ!!うおあああぁぁぁぁぁ୧😊૭

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レビュー感謝です‼️

svgan 様
『自堕落ダウナー系最高』
シンプルな睡眠導入を目指した本作、このように言っていただけると作者冥利に尽きるというものです😂
https://t.co/jwuUSx652g

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