# 3dcg pixar art 絵描きさんと繫がりたい tonkohouse maya anime うつ病 メンタル パニック障害 不安障害 ほんの少し明るい未来 こぐまのにっき ほっこりくまたいむ くま一家 日常 四コマ 育児 育児漫画 漫画 不眠症 ptsd らむちゃんの星屑 4コマ メンタルヘルス エッセイ 小悪魔 発達障害 自閉症 asd adhd 精神疾患 hsp 睡眠 睡眠障害 織姫と彦星 織姫 豪雨被害 彦星 七夕の願い事 4コママンガ 在宅勤務 悩み相談 双極性障害 発達障害あるある 男の子 頭痛 うつ病あるある コミックエッセイ コロナ

フリーランスのデザイナーしてます。本業は3DCGです！今はWEBと絵を勉強中。うつ病とも戦ってたりします。
夢はPixar、Tonko House！で働けるくらい素敵なアーティストになること！
日々勉強。頑張ります。

0 4
2020-08-16

ブログにて自分の体験を描いた記事を掲載中
何かのヒントが得られるかも？

【うつ病発症物語】

【おしごと再起動】

【しごとリベンジ】

【心療内科に行って後悔しないために】

【“不眠”からの”快眠”を目指せ】

【抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて】

https://t.co/GRXGzCwnAd

3 10
2020-08-11

インスタより。
誰でも不安になる時くらいある。不安は身体の正常な反応だから。
　　

1 17
2020-08-09

自信がない時、行動する前にまず頭によぎる言葉。
　　

0 10
2020-07-27

①パニック症状が出なくなった！ ー アメブロを更新しました

https://t.co/wOWOetyM9j

0 7
2020-07-20

自分は調子良い時に冒険して、失敗する確率が高い時は逃げるタイプです。
　　

0 12
2020-07-15

今日は就労支援の面談。

この求人どう？と勧められました。
それは
事務軽作業の特例子会社でした。

「障害者が集まる会社」なので
まず雰囲気が心配。安い給料。作業が単調過ぎて断りました。


0 4
2020-07-14

現在深夜3時半。

一睡もできず。
とりあえず睡眠薬💊飲むけど。

河川のゴーゴーと唸る音が聞こえ
雨も止まない。
『日本🗾の雨とまりますように🎋』

　






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2020-07-07

そうそう！
まだ資格の勉強中なので
活動は本格的にしてないけど
カウンセリング垢作ったので
良かったら見てくれると嬉しいです😌




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2020-07-03

うつ病になり6月末で丸3年。
地獄はまだ続いてます。

当時は接客業の店長で仕事を4つぐらい抱え込んで
悩み事も多々あり潰れました。

うつ病にならなければ今頃、、と思い返す日々。
レールから脱線すると元の生活に戻れません。



1 9
2020-06-25

頭の中ぐちゃぐちゃ
落ち着け、あと少しのがまん
でもつらい、苦しい

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2020-06-19

以前漢方の先生に
①冷たい物
②脂っこい物
③甘い物
④乳製品
を少し控えてみようと言われた。
　　

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2020-06-17

≪拡散希望≫

『マンガでわかるうつ病のリアル』最終回🐒

うつ病と戦うあなたに送る最後のメッセージ。

うつ病のつらさを「このページ読んで！」と言って周りに見せれば説明出来る一問一答マンガです✨

単行本は7月2日に発売。予約受付中です↓
https://t.co/5DYhcGZoZL

　

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2020-06-13

うつ寛解間近だったのがコロナの影響で色々おじゃんになった話


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2020-06-09

自分と同じ閉鎖された空間が苦手な方が集まって飲食店に行ったら…
　　

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2020-06-07