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ぎっくり腰報告
①整体に行ったらペットボトルを腰と首の下に置くといいと言われました。
②寝っ転がって膝を立て、膝を内側に折り曲げると、お尻から太ももの側面が伸びてイタ気持ちいい。まさかこんなちょっとしたストレッチがこんなにいい感じとは!骨盤がいい感じに伸びてる感じします。
🐶KMNZCFストレッチゴール🐱
KMNZ 1st ALBUM PJにストレッチゴールを追加!アルバム収録曲数アップを目指します!😎🎧
また10,000円CDプランも追加!限定CD💿はこのCFでのみGETできるのでお見逃しなく。
支援も拡散も嬉しいのでぜひこのツイのRTをお願いします🙇♂️
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ソビエトキッチンのキックスターター版。ルールや難易度の調整が入るみたい。
17ユーロだけど前のを持ってる人は8ユーロになるって。
ミンチ機のスマホカバーは要らんけど、ストレッチゴールの5,6人モードは欲しいかな。
流石にコノスさん、アプリの日本語対応やらんか…?
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@tenpos_TL
バスケサークルにて、マネージャーの仕事もちゃんとやる律。
律「辿、トレーニングノルマ終わったよ。前より瞬発力鍛えられてるんじゃない?ノルマは済んだけど、まだトレーニング続ける?…あ、もし続けるならその前に、軽くストレッチとマッサージさせてね。」
6/28(金)の午後と6/29(土)に大樹祭が開催されます!
SMCCはコンディショニングブース、テーピング体験、姿勢を正すストレッチングを行います!
場所は1号棟2階の122、123教室です!
興味ある方はぜひお越し下さい😁
@otouhu_kinu 本当によろしいので?使ってしまったら最後後戻りはできませんよ?
少しストレッチでもして頭に血流あげて冷静に考えてみろっつってんだろ盟友ども
イラコン開催中、でこあちゃんの紹介!
双子の姉で、普段はヨガやストレッチを行って自分磨きに努めています!
好きな食べ物はスイーツ全般、苦手なものは虫!
この間タピオカチャレンジに失敗しました( ˘ω˘)
@neco_mamire28 リツイートありがとうございます!
ニコさんには、心の繋がりを感じれる[力の在り処]
身心の健康を祈って[ストレッチ]
泣きたい時に読んで欲しい[金色のガッシュ!!][一週間フレンズ]をオススメします!
@sakurakirara_LC キキさん、初めまして‼️
鹸司っていいます😚✨
ストレッチもドクターストップとは…🥺モチモチーナで気持ちよくマッサージを楽しんでもらえるといいなぁ☺️✨(鹸司)