//=time() ?>
おうち時間どう過ごしてる?
ボクはリンゾウとエクササイズ!
ふーーっ。
illustrations @handy_dp
#おうち時間
#おうちエクササイズ
#体幹トレーニング
#コアチャレンジ
#犬のいる暮らし
#ミニチュアダックス
こどもの日は一輪車で遊んでいるきうぃちゃん一家のこどもたち
体幹やバランス感覚が鍛えられます
お母さんは柏餅をこしらえています
おはようございます☀️
#イラスト
#イラスト練習中
#きうぃちゃん一家
#オリキャラ
#イラスト好きな人と繋がりたい
#illustration
#陰陽物語 久しぶりの稽古でした🤗
刀を使ったり扇を使ったり演舞の稽古にも熱が入ります🔥
美しく動けるように体幹鍛えよう👍
今回殺陣用に #蒼龍 ブーツ新調しました🥰
#龍の巻 お楽しみに💕
【6月公演🌸龍の巻】
チケット予約👇
https://t.co/sDJBKhYAvp
データ予約👇
https://t.co/SfuVtmtvlS
動くマグパイ
ヒトに必要な内臓の多くをオミットできる体幹構造のため、強靭なフォージドカーボン骨格+強化もち肌シリコン+人工筋繊維バンドの組み合わせでぷにぷに可愛らしく動く
頭部シェル+骨格にヒートパイプテクノロジーを持ち、内部に入った液体が放熱を繰り返し36度台の人肌を実現♡
モクマさんは思いっきりバカンス仕様!乗り物を共通テーマにするはずが二人目で早くもズレました…。
体幹激強ニンジャなので、フライボードも難なく出来そう!してくれー!!
色塗りは力尽きた…。
今日が真牡蠣の最終出荷日。
5ヶ月間休みなく働いて体幹が強くなったおっさん。真似してみたら身動き取れなくなった。
また来シーズンはクリスマス頃から販売開始予定です。
D達
10分ぐらいでギャラデザは考えたけど童顔に見える青年と四白眼はいつもの手癖。筋肉がないとやってられないので気持ち体幹も腕も足も太めに書いてる。設定は不快の感情が希薄な青年がどう変化していくのかの過程を意識してます。自分のありかたを俯瞰的に見ている人物なのでどこか遠くを見てる
おつあかりん🌟
朝配信ありがとうございました!!
今日はマネージャー姿!
体幹トレーニングからのポルトガル語勉強会も本当にありがとうございました✨
頭も体も朝から使うからうぉぉってなりますがレベルアップできるように頑張るぞ〜!
指輪も花束もかわいいスタンプもありがとうございました!
学校だと腰椎(体幹)の安定性に関わるだの腰椎の伸展だのしか言わないのに、臨床でると多裂筋のみ腰に負担をかけずに刺激を入れるにはどうしないといけないか、みたいな場面がたくさん出てくるからほんまムカつく
明日の予定
6時半~7時起床、朝食
9時体幹トレーニング・ランニング
11時ジム、腕トレ
終わり次第86でドライブ
予定通りにこなせるように頑張ろう