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水分補給な2時じゃん・・・!?

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7km。
暑さは苦手ではあるのですが、汗がボタボタ流せるこの時期が一年で一番好き!
走り終わった後のシャワーがめちゃ気持ち良いんですよね(*´ω`*)

体重は63.6kg(前回-0.7kg) BMI23.6
めちゃ減ってるように見えるけど晩飯前&水分補給無しだから当たり前!次回増えます!

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このツイートを見たら水分補給🐱
なのです😊💕

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ぺこみこを水分補給する


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久しぶりに太陽が出ました! みなさん水分補給をしっかりして無理しないで下さいね!



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皆さんおはカヤです👓✞✟
4:00すぎまでマイクラやってたら気づいたら寝ちゃってました🤣🤣
今日は夜に夜勤1日目なので、もう一眠りするか少し出かけますかね( ´・ω・`)
今日は暑いので水分補給はしっかりと💦

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きょう久しぶりにあっついね。
ちゃんと水分補給して熱中症にならないでね。
くらくらしたらすぐよんでね😵‍💫
おみずもってはしってくから

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おはようです〜

人間さんは寝てる間に身体の水分が減るって話を聞いたので、午前中そんなに暑くなくても水分補給しっかりしてくださいね✨
ミウはレモンウォーターで今日をスタートしました🍋

今日も素敵な1日になりますように♪

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おはモラ🐬💖
8月19日もくようび!
今日も暑いみたいだから水分補給を忘れずにがんばろー🍹⛱


作品も応募受付中だよ🧑🏻‍🎨🎨
夏休み中の
イラスト好きな学生さんも
ぜひ参加してね🙌🏻

▽線画DLはこちら
https://t.co/4i2DTWON1n


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おはようございます(^^)/

またまた、

気温の暑い日々が

もどりつつ・・・。

熱中症には気を付けて

しっかり水分補給しましょう♪

さて、そんな

どんじゃらは

今日も10時オープン!!

週末は、いよいよ

まぜそばも登場です。

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人類諸君、おはるば〜🌟

あちぃね!
深夜に熱中症になる人が多いんだって❗

日中にカベ等に溜まった熱が夜に放射されるんだとか
🦖(๑°ㅁ°๑)🦇

夜中よく救急車走ってんもん。
無縁と思わず水分補給しっかりしよう。
我輩との約束だ❗

それでは素敵な一日を✨


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おっはもぎ〜🐈☀️

今日も暑くないか😖💦
ちょっと散歩しただけで息切れが…

暑すぎて扇風機前から離れられぬ🐈
ちゃんと水分補給するんだよ( 。•̀_•́。)‼️

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皆様〜、おはにわーーーーーー!!です!!✨
めっちゃ晴れてる🔆ヤッタネ
晴れが待ち遠しかったおいらです( ◜ω◝ )
お日様浴びたあったかふわふわ布団で寝たかった!!!!

今日も暑いから水分補給お忘れなく!!✨
では皆様、本日もファイトリー!!🐓

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おはむぎ〜🌾☔️
まぶたが重くてなかなかスッキリ起きれないこむぎんです👋

今日は木曜日✨本日は21:00~APEXコラボ配信があります!😁

最近雨が続きますが、水分補給を忘れず!元気に過ごしましょ💪

それでは、今日も良い一日になりますように🙏

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皆さん、おはみや〜⏰🐺𓈒𓂂𓏸

昨日は涼しかったけど、今日はまた暑いみたいだね☀( *¯ㅿ¯*)💦
水分補給しっかりして、今日も1日適度に頑張ろうね🎶🐺


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世界一prettyBeautifulスーパー💃🌏💃ワールドゲッチューグローバルダンサーアイドル🍑🌈🍑ヒーチャン🍞今晩わお疲れ様です。水分補給して美味しいもの食べてお休みにゃん🐱

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世界一prettyBeautifulスーパー💗👸💗ワールドシンデレラグローバルアクトレス🌈👡🌈ベーやん🙆今晩わお疲れ様です。水分補給して美味しいもの食べてお休みにゃん🐱

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