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7月27日(水)記念日🎉
(🎀•͈ᴗ•͈)❊Öʱᵃᵞ৹ϋ❊。*
#おはようございます
#スイカの日🍉
政治を考える日
ニキビケアの日
🌻⋆*・:*ೄ‧͙·*🌺・:*ೄ‧͙· ·*🍀
スイカは英語で
(watermelon)というように、ブドウ糖や果糖、ビタミンA、カリウムなどを含んでいます
蒸し蒸し暑くてからだがだる~い!塩分も取らなきゃってしょっぱいもの食べたんだけど少し食べ過ぎた気もするのでカリウムたっぷりのキュウリで相殺!
#モルカー #モルカーファンアート #molcar
95%以上。牛乳より水分量が多いきゅうり。最も栄養がない野菜!なんて噂があるけど。食物繊維、ビタミンC、カリウムが含まれてる。よく噛んで食べれば食欲が落ち着くらしい。ダイエットにいい。更に夏バテ予防も!体を冷やす効果があるよ。暑い日は、飲み物みたいなきゅうりで乾杯ぴよ🥒食べ過ぎ注意🐥
「生命力」キウイの花言葉の1ツ☆ビタミン、食物繊維、カリウム、葉酸を豊富に含み、特にビタミンは摂ることで免疫力が上がったり、疲労が回復したりするとも言われていることが、この言葉の由来とも☆あなたもこのNFTをゲットして来たる夏に向けて生命力高めちゃおッッ!
https://t.co/HiPKpgx2N8
おはなご~😊💕
暑い日が続くと体も疲れちゃうよね!
たくさん汗が出やすいこの季節😙
汗と一緒に体から沢山出ていっちゃうと
夏バテの原因の一つにもなるカリウムや
体力・スタミナの源になるタンパク質が多い
穴子ちゃん食べて暑い日乗りきっていこうにゃ🥰
涼しい浜風にあたってこよっと!
可愛いさくらんぼ🍒は見た目だけではなく体を温め、カリウムと鉄分が多い最強の果物らしい🍒
title. sakuranbo
Digital art
#さくらんぼ #イラスト #Digitalart #fruit #illustration
キウイと栄養効果
血行促進効果
肌の状態
くすみ
ニキビ などに効果あり
たんぱく質、食物繊維、カルシウム、鉄、マグネシウム、カリウム、亜鉛、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12、ビタミンA、ビタミンE。
おはようゴーヤは夏バテ防止にいいよ!ビタミンCが豊富でしかも加熱しても壊れにくいという特徴があるまたゴーヤの苦み成分は食が進まない時にはうれしい食欲増進の効果もある。更にカリウムも豊富に含まれているのでこれからの時期食べると色々お得ゴーヤチャンプル食べたいかも今日もポジティブにGO
ダブルクロス The 3rd Edition
『Seed in the Cage』
GM:緋鶴さん、PL:カリウムさん(HO1)、オレ(HO2)、春巻き(HO3)
クリアしました~!!
無事に戦闘で役に立てて良かった……
ニンジンには、目や皮膚を健康に保つ働きがあり、含まれるカリウムには体内の余計な塩分を排出し、血液の循環を良くする効果も期待できます。人参の葉には、カリウムや鉄、ビタミンCが多く含まれていますので、炒め物やパスタの具として食べると美味しいですよ🥕✨
【足がつりやすくなっていませんか?】
足は
ミネラルやマグネシウム不足でつりやすくなります。
予防にはタウリンやビタミンB1が含まれた食品や
カリウムが含まれた食品がおすすめです。
筋肉のこわばりを感じたら、
ストレッチや温めることで予防していきましょう!
ほうれん草には豊富な鉄分、カリウム、ビタミンCと体を美しく保つ力があります。
なんと洋服にも似たような力があるようです。
ミントネコがお手伝いをします。
https://t.co/GTk287CskI