ピラティスのTwitterイラスト検索結果。 121 件中 5ページ目

🐼腹横筋(ふくおうきん)🐼

3.『腹横筋の作用』

お腹を背骨側に引っ込めます。
お腹をひっこませて締めるので、腹式呼吸で息を吐いたり、体を安定させたりする働きがあります✨

#解剖学 #解剖学講座 #イラスト解剖学 #リアル解剖学 #ヨガ #ピラティス #腹横筋

#VakaTuberは誰だ
ピラティスの王

[8月4日・10日・18日・31日] あまが池プラザ ヨガ・ピラティスを通じて心身ともに健康になりませんか♪子連れOK☆
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https://t.co/lhOrCESdaK

太眉ジムの効果がでておった🌞
水分たくさん摂取するようになり
ピラティスも続けるようになったから
体内の水分量と体幹に効果が😭
#テンプラニンジャ

優しいピラティス
(優しくない)

ピラティスで教わった、ベンチ使った逆腕立て伏せがめっちゃいい。二の腕のたぷたぷがなくなってきてる！
二の腕の裏を直接鍛えるのはもちろん、胸も開いて肩甲骨も動く。姿勢が矯正されるから、日頃からたぷたぷを動かせるようになる。しかもどこでもできる。
#筋トレ #ダイエット垢と繋がりたい

「やさしいピラティス30分」のクラスに出ているときのわたすの表情

ピラティスで鍛えられたやまごーだからなし得る技

ピラティスインプットweek😎✨
いろんな教え方を学びつつ自分も動くのでこの1週間で体幹の薄さが😂
めざせベティちゃん✧٩( 'ᴗ' )و ✧

子供の頃から健康体の私。小中学校の時は夏は海かプール、春と秋は山登りだったおかげで大人になっても風邪を何年に一度引く程度。たまにどこか痛くて病院に行っても「どこも悪くありません」と医者に言われて薬ももらえない。でも今でもプールかピラティスかヨガのどれかを週に一度はやっているよ。

連休初日🌞
整体からのヨガからのピラティス🧘‍♂️

今日は初めて参加したヨガとピラティスレッスンだったんだけど、
ピラティスに関してはたった30分のレッスンで背中にストレッチポール乗っけて手足上げたり、脚上げた状態で腹筋繰り返したりなかなかにハードで本物の太眉テンプラになったwww

ピラティスをする女性3点セットを描きました。
https://t.co/qnjv4bUS5e
#イラストAC

私は超ストレートネックなので、最近ピラティスでストレートネックをマシにする為に【胸鎖乳突筋】を鍛えてもらってます。

目指せ菜々緒の首✨

他にもバレリーナさんとか、宝塚の人達も、この胸鎖乳突筋がすごく綺麗💕

Pilates – Deuxième cours
今日もピラティス行ってきました。
初心者クラスで、生徒は７人。
inspirez(息を吸う) – respirez(息を吐く) の深い呼吸を永遠に繰り返すのですが、フランス語で言われても、吸うんだっけ？吐くんだっけ？と全く逆にやってたりする感じ ←今ココ

#ピラティス #ヨガ

今回は、#けちょトレ のPTけっちょからイラストのリメイク以来。数パターン提案させて頂きました😊

#pt_kettyo #ピラティス #イラスト作成 #ロゴデザイン #YMST #PT #OT #ST #リハビリ #illustration #design

ウェブ花椿にて世界サウナ紀行 vol.04更新。
あこがれのリトアニアピラティス。いつかテントサウナパーティでこれを琵琶湖のほとりでやるのが夢なんだ ・https://t.co/rdu21wgswg

ブログを更新しました！ マリナの奇妙な冒険 第５部 : ピラティスの書籍、挿絵担当しました https://t.co/gMgDDQYdAs

【お知らせ】
イラストを十数点描かせていただいた『新しいピラティスの教科書』（池田書店）が、５月28日に発売となります！
人物の全身図など、楽しく描きました。
よろしくお願いします😀

池田書店さんのサイトはコチラ→ https://t.co/nSuzmjuEDa

ピラティス半年行ってるけど、なかなか結果が数字には出ません。食生活見直さなきゃですね。