最近の動きのテーマは《仙骨》なんやけど、尻尾の感覚で染み込ませるかな😌
ところで、【尻尾の無い動物】って何がいますかね??
みんな尻尾、有る気がする🤔💭

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【生理中の養生法】カイロサンドイッチ貼り

【生理痛が辛いときにお腹の前後をダブルで温めて!】

冷えがひどいときにはヘソから下の下腹部の関元、気海あたりをカイロで温めると同時に仙骨との上あたりの腰にもカイロを貼ります。

仙骨の周辺には自律神経が通り、全身もポカポカしてきます。

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皆様のおかげでフォロワー様が1000人突破しました!
大感謝です(>o<)!!ありがとうございます!!
というわけで、1000人→せんにん→仙人→仙骨(お尻らへんの骨)
仙骨描きましたーー!ありがとうございます!
引き続き妄走してまいりますので、これからもよろしくお願い致しますm(_)m☆

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【便秘のときは仙骨周辺を押そう!】

仙骨周辺は便通促進に良いツボがたくさん集まっているポイント!便秘気味のときは手の第三関節でグリグリ指圧してみましょう!😉👍

    

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座ってると画像で言う仙骨の盛り上がりの部分がめちゃくちゃ痛くなるんだよね。寝転んでる今も痛みが続いてる

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「完璧なヒップローテーション」は、150キロ以上をケガなく投げる必要条件

①「内外側ハムストリング」が伸びる
→仙骨立てて股関節曲げる

②「大殿筋」が伸びる
→寛骨寝かせて股関節曲げる

③「内転筋(薄筋+大内転筋)」が伸びる
→軸足膝を残す

①②③の「伸びる→縮む」で骨盤が回旋する

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骨から爺、化生まで 刀を剣を槍を携え闇夜に走る剣閃、銀蛇の嵐
皆で呼ぼうその名を 

昔勇者で今は骨5 東国月光堕天仙骨無幻抜刀ッ
https://t.co/Rq465wtaay

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さて問題です。本日6月10日発売の新刊『昔勇者で今は骨5 東国月光堕天仙骨無幻抜刀 佐伯庸介著』の主人公アルはどれ!レディーゴー!https://t.co/CNggwHYcRj

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「昔勇者で今は骨5 東国月光堕天仙骨無幻抜刀」
発売中。
愛と勇気と大切な場所。遥か東の地で、月光に照らされながら、サムライが、堕天の軍勢が、勇者の骨とその仲間たちが相対します。
ドタバタ和洋折衷全ぶち込みファンタジー始まるよー!

公式(各種通販リンク有)
https://t.co/lu93TRP0Gr

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アルヴィス「皆、また会えるな。」
6月10日『昔勇者で今は骨5 東国月光堕天仙骨無幻抜刀 佐伯庸介著』本日発売!
佐伯先生へ微力な援護しか出来ませんでしたが、後はファンの皆様に託します!カウントダウンイベントにお付き合いありがとうございました!
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ハルベル「みんな~!準備は出来てるか~い!」
デケニー「ノリノリダナ、女帝サマ。」
6月10日『昔勇者で今は骨5 東国月光堕天仙骨無幻抜刀 佐伯庸介著』明日発売!!
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内々けやき先生の描くコミカライズも好評連載中!
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家に帰れない鬼OLも活躍する『昔勇者で今は骨5 東国月光堕天仙骨無幻抜刀』
は6月10日発売、原作を買ってマンガも買おう!
原作https://t.co/lkcqoFJica
まんがhttps://t.co/lcSxlGNcv4

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マガツ「合わせい!ヤトノ!!」
ヤトノ「応!!!」
6月10日『昔勇者で今は骨5 東国月光堕天仙骨無幻抜刀 佐伯庸介著』発売まであと二日。
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フギムニ「はぁ…   転職しよっかな…」
6月10日『昔勇者で今は骨5 東国月光堕天仙骨無幻抜刀 佐伯庸介著』発売まであと3日。
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ルシフルス「買え…そして去ね!さもなくば…」
6月10日『昔勇者で今は骨5 東国月光堕天仙骨無幻抜刀 佐伯庸介著』発売まであと4日。
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【太もも裏の筋肉と仙骨の関係】

仙骨と坐骨を結んでいる靭帯

☑︎仙結節靭帯

※これはハムストと筋膜が
つながっています

①ハムストの硬さや緊張が
靭帯を介して仙骨を引っ張る

②仙骨が引っ張られるから
骨盤が傾きやすくなる

骨盤のゆがみも大切だけど
周りの筋肉も重要です◎

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ミクトラ「しししし新刊をかかかかか買って…クッ!そんな目で私を見ないでくれェェェ(涙)」
6月10日『昔勇者で今は骨5 東国月光堕天仙骨無幻抜刀 佐伯庸介著』発売まであと8日。
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内々けやき先生の描くコミカライズも好評連載中!
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アル「新刊買って…ってコラー!」
プーチ「買ってね!!」
電撃文庫より6月10日『昔勇者で今は骨5 東国月光堕天仙骨無幻抜刀 佐伯庸介著』発売まであと9日。
https://t.co/CNggwHYcRj
内々けやき先生の描くコミカライズも好評連載中!
https://t.co/Yg7JsRmCuZ

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sr90
https://t.co/ISEpbSg9lP

恥骨に骨折線複数と自転車のサドルの形に応じての変形があり
仙骨には剥離痕が多数
寛骨臼にも怪しい痕が
反転させるとよく分かるのだわっきゅ

複数の病院を受診も損傷はないらしいのだわっきゅ
忙しいから早く帰れとも言われたのだわっきゅ

自転車禁止なのだわっきゅ

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電撃文庫より6月10日『昔勇者で今は骨5 東国月光堕天仙骨無幻抜刀 佐伯庸介著』が発売です。劇場版の後はほんわか日常回が常なのに、来ると思ってないじゃないですか、また劇場版が。ファンの方ご安心あれ。今回もムチャクチャ面白いぞ!漫画版もよろしく!https://t.co/CNggwHYcRj

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