シーズン!楽しく飲んで、翌朝のどがカラカラに!?
アルコールの利尿作用でカラダは水分を失っています。
ポカリは水分を素早く吸収しますが、お酒の吸収を早めることはありません。
お酒を飲んだ時こそ

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エルダーフラワーは、西洋ハーブ医学やアメリカ先住民の間で使われてきた代表的なハーブ。抗酸化作用の高いリノール酸やフラボノイドが豊富に含まれ、発汗利尿作用があるため、風邪の初期症状に用いられています。ハーブティーがおすすめ。出典:「ナチュラルビューティスタイリスト検定 公式テキスト」

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9月26日🐱 【コーヒー成分:カフェイン】眠気冷ましなどの興奮作用、利尿作用の他に、自律神経の向上、集中力向上、運動能力の向上といい事いっぱい(๑˃́ꇴ˂̀๑) でも取りすぎ注意!

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うおお辛いねええええ😭😭😭
とにかく寝て……利尿作用のある飲み物飲んで…
早く快くなりますように……

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今夜の岩手野菜〜!

トマトはカプレーゼに。きゅうりは、味噌マヨネーズでシンプルに。^ ^
きゅうりは ほとんどが水分で、火照った身体を鎮める効果はもちろん、カリウムの利尿作用効果でむくみにも嬉しいお野菜です〜🥒
夏野菜、旬のものは美味しいですね。♡

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【熱中症に気をつけて】

多くの人は、「カフェインには利尿作用があり、水分補給には適さない」と信じています。(それは1928年の古い研究が元で、広まってしまいました)

最近の研究によると、カフェインは脱水のリスクを高めるものではありません。

https://t.co/0dopZefsqD

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独特な香りのドクダミのお花😊

ジメジメした日陰が好きなので最近の
雨に喜んでいるかもしれませんね!

葉には利尿作用や解毒効果があり
ドクダミ茶としても親しまれてます🍵

私もいつか飲んでみたいなぁ~✨

【叶】

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新発売だけど
少しは利尿作用あるかのかな❓笑



今日はパフェ食べに行こって感じ❣️
楽しい連休を過ごしてね(*´∇`*)

🍉🍉🍉

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カフェイン
コーヒーやコーラに含まれ覚醒作用や利尿作用があることが有名。依存性や副作用もあるので取り過ぎに注意!

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むくみやすい方は、もともと胃腸があまり丈夫じゃない人が多いです。

雨や雪の日は、特に調子が悪くなりがちで吐き気などの症状を伴う場合もあります。

そんな方は、利尿作用のある温かいノンカフェインのはと麦茶や黒豆茶、杜仲茶をのどが乾いたら少しづつ飲むようにしましょう。

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カフェイン
コーヒーやコーラに含まれ覚醒作用や利尿作用があることが有名。依存性や副作用もあるので取り過ぎに注意!

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【七草がゆ効果まとめ】
せり✔️疲労回復や、冷え性、貧血、便秘の緩和
なずな✔️高血圧予防や、消炎、解熱、利尿作用
ごぎょう✔️咳や喉の痛みを緩和
はこべら✔️整腸効果、口臭予防
ほとけのざ✔️健胃効果、高血圧予防
すずな✔️胃腸を温め、冷えによる腹痛を予防
すずしろ✔️胃炎や胸焼けの改善、消化促進

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【暑くなったら対策】

①利尿作用の少ないノンカフェインの
「麦茶」で水分補給もよし。

②首すじ、ワキの下、太ももの付け根の
「太い血管」部分を冷やす

③とにかく直射日光は避けた方が良い。

(熱中症対策サイトより)

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紫苑の根っこには利尿作用があるそうですね
https://t.co/r107dhodUR

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毎日アイスコッフィを大量に飲んでいるが利尿作用があるので、水分補給にはなってないらしい🤔
水分として取り込まれているのは氷の部分なのだろうか…

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いっぱいお水とか利尿作用のありそうなポーション飲んだ

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汗をかいた日は、アルコールばかり飲むと利尿作用で体内が水分不足になります。
夕方水分を控えて「うまいビールを風呂上がりに」という考えでは天国に直行する恐れがあります。
しっかり水分塩分補給をしましょう。

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Catalpa ovata ノウゼンカズラ科キササゲ、梓とはカバノキ科のミズメのことと言われるが本来はこの木のこと。中国からの帰化植物。ササゲの実に似た果実をつけることからキササギの名前がついた。この果実には利尿作用があるとされ日本薬局方にも収録される生薬の一つ。

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7月16日🐱 【コーヒー成分:カフェイン】眠気冷ましなどの興奮作用、利尿作用の他に、自律神経の向上、集中力向上、運動能力の向上といい事いっぱい(๑˃́ꇴ˂̀๑) でも取りすぎ注意!

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6月12日🐱 【コーヒー成分:カフェイン】眠気冷ましなどの興奮作用、利尿作用の他に、自律神経の向上、集中力向上、運動能力の向上といい事いっぱい(๑˃́ꇴ˂̀๑) でも取りすぎ注意!

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