# fallguysart fallguys 誕生日キャラがテーマの真剣お絵描き60分一本勝負 ワンドロ 誕生日おめでとう 炎炎ノ消防隊 秋樽桜備生誕祭2022 絵描きさんと繋がりたい イラスト ダイエット 筋トレ 運動 朝活 体操 十字懸垂 しょーもな ドット絵 pixelart ロマサガrs

なんだかソワソワするので
ところてんで懸垂する豆

https://t.co/KDzOFe4MBp

17 54
2022-04-03

１日１絵。冬の間、運動をサボりすぎてやばいので久しぶりに物干し竿(懸垂機と呼ばれてた時代もあった)で懸垂したけどマジで無理。5回誤魔化しながらやっただけで明日筋肉痛確定。#イラスト

0 5
2022-03-26

おはようございますヴォルグです！
6月はアーティスト写真撮影！📷✨

最近チップちゃんのストイックさに
影響を受けて僕も頑張っています！🏃‍♂️

今日は朝から運動公園で吊り輪で
十字懸垂！！これがきついｯｯ！

0 7
2022-03-26

千里の道も一歩から始まることを信じよう♪
　　by365歩のマーチ　昭和レトロ
挫けずガンバ👊😆🎵
たった２ヶ月。あのね、やっと筋肉の下準備ができた頃と思いますよ。
懸垂10回無理だったじじが50回平気でできるまで1年はかかったと思います。
1回戦ボーイが優勝するのに2年かかったんだ。継続は力✨ https://t.co/2rgTDzliA9

0 1
2022-03-22

3日振りの筋トレきもちぃぃぃ！！！
(懸垂)

0 11
2022-03-15

実際にオフィスにある懸垂機とか筋トレ器具とかサッカーボールとかあるの芸コマで好き🥲🥲🥲

0 0
2022-03-11

100日連続アルシャーネ時計が止まっていて危うくバスに乗り遅れる89日目
　　

0 2
2022-03-10

懸垂のツイートとかしてるから謙虚の事懸垂って打ち間違得たじゃねぇかこの野郎。恥書かせんなよ！

0 0
2022-03-09

懸垂台とベンチを置いてみた。完全にトレーニングスペースができてしまった。あとはダンベルとかも置くかもしれない。あと、何を置けるだろうか・・・トレーニングで失ったカロリーはとなりのスペースにて摂取できるのです☆

10 42
2022-03-04

🎤BLボイスドラマ「パラフィリア」キャラ紹介②🎤
🔻ハル（攻）
🔻CV.泉懸垂
娼年。昼は大学生で、なに不自由ない暮らしをしている。
https://t.co/DW0zhGFrDc

5 7
2022-02-26

🎤BLボイスドラマ　キャスト発表🎤
パラフィリアのキャストさんが決定いたしました🎉
濃厚なシナリオになっておりますのでお楽しみに！
https://t.co/DW0zhGFrDc

山村壮汰…aki（）さん
ハル…泉懸垂さん

8 7
2022-02-26

テヒョンと2人して懸垂しながらテレビ電話2時間してたっていうTMI、今になって沁みる……クオズ…言葉にならんわ

0 2
2022-02-23

参考資料
アシストチンニング

チンニング（懸垂）出来ない人でも出来ちゃうマシン

0 2
2022-02-22

ロマサガRSで相互フォローとなった方の筋トレ動画に触発されて購入したチンニングスタンドが完成です👍

10月からプッシュアップやディップ等の自重トレはやってたのですが、今はまだ懸垂6〜10rep×3ほどしかできませんでした🤣

これからゲンさんを目標に頑張ります💪


1 23
2022-02-01

ムキムキ～懸垂　ムキムキ～💪🏾( ^ω^ 💪🏾)

5 22
2022-01-30

テニス肘になってしまいました…(´；ω；｀)

正確には上腕骨内側(外側？)上顆炎

(L字)懸垂とカール系エクササイズのやり過ぎが原因らしい…。

0 1
2022-01-28

高校の時の数学の先生が、

「寸暇を惜しんで！as soon as！」

が口癖で、授業前に教室ドアの上枠にぶら下がって懸垂しながら待機してるという超絶面白い先生でした。

暇な時間を仕事や用事で埋めたがる私の癖は、あれがルーツだったのかもしれない。
( ◜ᴗ◝ )

今日も寸暇を惜しんで着彩作業！

1 16
2022-01-08

ラットプルダウンとかより懸垂の方がローテーターカフとか色んな筋肉も使われるって話あったな

0 1
2022-01-01