おは曇晴れ🐏

和さんお誕生日おめでとう🎉🎂
配信めっちゃ楽しみ🎵
3種類くらい衣装観られるかな?
チェキとブロマイド楽しみ🎵

今日も水分塩分補給こまめに

今日も1日適度に頑張りましょうタチツテトパワーでふぁい🎵

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熱中症対策に水分塩分補給
アンジュヴィエルジュより
アルマリア^^

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おはしいにゃあฅ^>ω<^ฅ
今日も熱中症に気をつけて、水分塩分補給してね🍀✨

私はこれからお買い物いってくるー!⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

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おはようございます😃☀️

42.5kg −0.6kg
体脂肪率−0.9%
白湯ヨガ
スクワット
ウォーキング2km👟


体脂肪減で嬉しい朝です(*´꒳`*)

皆様
室内でも水分塩分補給を忘れずに🥤
素敵な一日をお過ごし下さい💖
本日もヨロシクお願いします(⋆ᵕᴗᵕ⋆)♡


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おはようございます!( ´ ▽ ` )ノ☀
日差し&猛暑復活な三連休最終日。
私の5連勤も最終日。今日はスタッフが人数少ないので頑張るます!
こまめに水分塩分補給で今日も1日ご安全に!(`・ω・´)ゞ

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おはしいにゃあฅ^>ω<^ฅ
今日は全国的にじめじめお天気で、場所によっては大雨警報が出てるみたい💦
最新の情報見て、防災よろしくね!

水分塩分補給も忘れずに🍀

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おは曇晴れ

今週はライブですね楽しみ🎵
配信はないのかな?
ファンクラブ限定ライブだから配信すればいいのにって思います
昨日も書いたけどグッズも通販してほしいですね

水分塩分補給こまめに

今週も適度に頑張りましょうタチツテトパワーでふぁい🎵

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こん曇晴れ

計算中は爆笑しました
後輩メンバーの個性強いです
元気で明るくて良いですね☺️

15日のライブはあの曲が!
楽しみです🎵
グッズはオンライン販売もすれば良いのにって思います
様々な事情でライブ行けない人がいるんだから(-_-;)

今日も暑いです水分塩分補給こまめに

のんびりふぁい🎵

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おはもなかちゃ❗️
今日も30度越えのアツアツ世界❗️
気合いと水分塩分補給で乗り切りましょう❗️

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おは曇晴れ

例の番組も面白楽しかったです🎵
おがっちのあだ名が時代遅れは笑いました🤣

今日はBLOODMUSICですねめっちゃめっちゃ楽しみです🎵

今日は風もあって少し良い感じですけど水分塩分補給こまめに

今日も1日適度に頑張りましょうタチツテトパワーでふぁい🎵

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おは曇晴れ

斎藤ニコルさんお誕生日おめでとうございます🎉🎂
素敵な1年になりますように🙏

サリラジ面白楽しかったですね
ほっかむり
今日は例の番組楽しみ🎵

水分塩分補給こまめに

今日も1日適度に頑張りましょうタチツテトパワーでふぁい

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おはしいにゃあฅ^>ω<^ฅ

今日は21時からバンピートロット!
そろそろ本格的に悪事を働こっかな……
秘密結社のトップの座、欲しい⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

今日も暑くなるみたいだから、水分塩分補給して、冷房も使って無理しないようにね🍀

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今日は七夕🎋
蓮ちゃんは短冊にどんな願いを書くのかな?

そちらも『あちいだよ』だと思うけど水分塩分補給で頑張ってね💪🔥
でも頑張りすぎないでね🙏
ひこぼしさま

/ ALL HOURS

くるりんちゃんの可愛い絵を添えて

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今日のコラージュ✨

毎日暑くてすでにバテそう😇水分塩分補給も忘れずに🥤

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おは曇晴れ
こちらは夕方頃から雨
この挨拶 朝から雨でも使っていいのか悩み中

今日はアニコンですね楽しみ🎵

先週よりましですが熱中症対策忘れずに水分塩分補給こまめにね

今日も1日適度に頑張りましょうタチツテトパワーでふぁい🎵

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水分塩分補給、大事

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こんにちわ😌
昼になり、より気温が増してきていますね。
水分塩分補給を忘れずに
冷房の聞いた場所で午後の暑さを乗り切りましょう🤗
今日はアイスクリームの日でもありますし、
喫茶店などでゆっくりアイスを堪能するのも
良いのではないでしょうか?😋

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みんなおはベア〜っ🐻☀️
今日もあちあちっ💦目玉焼きが焼けちゃいそ〜🍳☀️
水分塩分補給しながら、今日も芝刈がんばってくるねぇ✨💪🏾🐻



それでは今日もまったり過ごそうねぇ💖

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