//=time() ?>
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸💪筋トレ
3週間ぶり胸ジム
減量開始してから久々に100kgx上がった
でも体重戻ったからだろうからビミョー
元気は戻った😀
ついに幽々子様が減量に成功!🍵
前のサイズの半分になりながらも、しかしあの顔は崩れないまま新世界に降臨!!ベースが出来ればこっちのものだ!あとは描き放題だぁ!!㊗
最近おなかが気になってきて、またオートミールを食べ始めて減量を試みてるんですけど、なかなかうまくいかず。体絞りたいですねー
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
足🦵筋トレ
膝がダメでスクワットやって無いんだけど
来週とかやってみるか
減量ぎみ
ボイロキッチン界有数の減量食の達人、ななのへさんモチーフのゆかりさんを描かせて頂きました!
ななのへさんの動画は見てるだけでダイエット成功しそうな気がしますね、は~い!マッスルマッスル💪💪 https://t.co/htIkWHS489
#絵描きさんフォロバ100 #イラスト
#絵描きさんと繫がりたい
【企画続編】
フォロワーさん20,000人まで毎日投稿
~絵描きさん以外も積極的にフォロバ。リムりません。 ~
35日目『スニージー(白雪姫オマージュ/創作)』
地獄の筋トレ&ササミ明け。
減量に成功した君へ。
リバウンドなぜする❓
減量とダイエットを勘違いしていたからリバウンドしていたんです
いましてるのは「減量」?「ダイエット」?ダイエットをしていたらリバウンドしないはず、つまり私はいままで万年ダイエッターではなく万年減量人間でリバウンドを繰り返し太りやすくなっていたのです❗️
#あやダイ