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おはようございます🌸🐥
生粋の道産子です😎
耐寒性は強いが
暑さは苦手🥺✨
でもやっぱり冬は過酷です
#企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #企業公式夏のフォロー祭り
暑すぎる時の眠れない時の
自己流の乗りこえ方
「寒すぎるよりいい🥺✨」
今週も気合いでよろしくお願いします
水分補給を!
だいぶ似せれたかも!白虎な胡森です。
眠れない時は甘い物を飲んでから眠るのですヨ〜。
また明日。
#おやすみVtuber
#Vtuberお探しですか
#おはようVtuber
おはよう、眠れる時と眠れない時の差が相変わらず激しいです😇
因みに一昨日からずっと睡眠時間2時間
折角早起き出来たので、お古のパソコンで雑談だけでも配信出来ないか、朝活テストしてみたいような、どうしようか…🤔
こんばんはです✨
今日は世界牛乳の日でもあります❣️
皆様は夜眠れない時にホットミルクを飲むと眠れると聞いた事はありませんか?
牛乳には夜に多く分泌される睡眠ホルモンのメラトニンが含まれている為なんです
温める事により、体も温まり落ち着くので、眠れぬ夜はホットミルク✨
#お休みVtuber
夜のめっちゃ遅い時間とかとにかく目が覚めて眠れない時に体の疲れが残ってる中足とかでしゃっとカーテン開けて月の光やら街の光やらを眺めると凄く不思議な気分になるけど逆にそれが何処か好きなんだよねってのを類くんで表現して描きたかったんだけど上手く伝わらないような感じになっちゃった落描き
@0f4033f7926f461 こんにちは
家の親は睡眠が浅いです😴
2時間くらいで起きたりします
運動不足で眠れない時もあるのかも
私はスポーツ下手です
マラソン大会で10位以内に入ったくらいかな🏃
音楽やゲームが好きだから家の中ばかりで遊んでます
おはねむ〜〜🐱☀️
土曜日にしては早起きできた!!
昨日は眠気がログアウトして、6時くらいまで寝れなかった🥺
みんな眠れない時はどうしてる??
オススメの入眠方法あったら教えて🙏✨
#おはようVtuber
どうしても考えすぎてしまう時、
考えが堂々巡りで眠れない時、
不安や安心が行ったりきたりしてしまいます。
無理して止めようとしなくていいんです
どっちの自分も褒めて認めてあげると少しだけ上手く付き合うことができます🫶🏻
バタバタ→休む→バタバタ→休む、をエンドレスで繰り返してて気が付いたらもう5月。🤣もう少ししたらバタバタも落ち着き・・・はしないけど少しはマシになるはず。
二次創作は、深夜眠れない時に眠くなるまでお絵かきライブ配信をコッソリして、飯テロ絵を描いてる。お腹が空く。
@mikemura_spl よく眠れない時は💭
アンパンマンのО'̑〇̮'̑О
ねむねむおじさんに夢の国へ🌈✨🛌
連れてってもらおう✊( ᵕᴗᵕ )*・☪︎·̩͙
ゆっくり眠れてよかった🤲😽
ミルクの妖精ロアちゃん
ロアちゃん牛乳飲んでる~?
やっぱり朝にお風呂上がりに寝る前に飲むなら牛乳だよね!
眠れない時はまたポップキャンディ混ぜて甘々ミルクだ!
ロアちゃんに良い質の睡眠を~
今日のご飯
ジンギスカン
#ロアート