【主要キャラ】
蛇口カルキ、動画垢代理、特殊部隊零番隊隊長

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【主要キャラ】
活嘴翠、絵垢代理、特殊部隊零番隊副隊長

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ライアちゃん描いちゃった…………🫣🫣🫣💕

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"オススメのツボ"
心がザワついたり、不安な時に!
セルフケアとしてオススメです!
[湧泉(ゆうせん)]

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おはようございます!

今日は二十四節気の大寒です。

体を温めるため、「湧泉100回押し」と「手のひら腰さすり」を活用してください。

厳しい寒さを乗り切ろう!

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アンチエイジングの観点からは、冬は老化が進む季節。

老化を防ぐツボを刺激して春に備えましょう。

ひざの皿の外側にあるくぼみから指3本分下にある「足の三里」、足の裏にあって足の指を曲げるともっともへこむところにある「湧泉」がお勧め!

入浴後や寝る前にマッサージするのを習慣にしてね

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うちの創作の魔法の使い方を確立したのはこいつら
法界、始まりの魔法使い
ファースト・セルシア、クロル・ベネディクト、ガル・ウォーレン

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設定資料No.10:異者
主人公、特殊部隊零番隊隊員、種族不明etc...

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設定資料No.8:東無橒
初代代理、特殊部隊壱番隊隊長、白澤一族の末裔etc...

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設定資料No.7:白雲玲枒
白雲組当主、百鬼夜行“オクシデント”二代目総大将、鬼族“幻姿”etc...

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設定資料No.6:ネラ
元大手企業社長の娘、白雲組当主の許嫁、半鬼半人etc...

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設定資料No.5:ブロス
元主神親衛隊幹部、零番隊隊員、人間etc...

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設定資料No.2:蛇口カルキ
代理その2、渮嵐神社の神様、特殊部隊零番隊隊長etc...

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設定資料No.1:活嘴翠
代理その、渮嵐神社の生き残り、特殊部隊零番隊副隊長etc...

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【 大雪のツボ押し養生 】

冬の養生ポイントは腎。

補腎効果のある湧泉のツボを活用しよう。

便がコロコロしがちで体が暑い人は、ゴルフボールで足裏を刺激して、体の熱を逃がす。

弱い体質や冷えてる人は、熱めの足湯に10分入った後、湧泉を100回押すといいよ。

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アンチエイジングの観点からは、冬は老化が進む季節。

秋から老化を防ぐツボを刺激して冬に備えましょう。

ひざの皿の外側にえるくぼみから指3本分下にある「足の三里」、足の裏にあって足の指を曲げるともっともへこむところにある「湧泉」など。

入浴後や寝る前にマッサージするのを習慣にしてね

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おはようございます!
今日は二十四節気の立冬。

立冬におすすめのツボは、

・湧泉(ゆうせん)

湧き出る泉のように、元気が出る。また、足の心臓に対応する所に位置します。

冬に大切な補腎効果があります!両親指を合わせて100回押して下さい♪

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おにゅーというか過去絵から引っ張り出した子
厚塗り()で描いてみただけ

フリア・トレイトン
吸血鬼、お嬢様、「〜ですわ」「〜なの」とか言ってほしい()

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【冷え改善には足裏刺激】
そろそろ手足など末端の冷えが気になってきますが、そんな時は足裏にある『湧泉(ゆうせん)』のケア!
湧泉は全身の血流循環を良くするツボなので、冷えの改善に効果的。指圧でもOKですが、ゴルフボールなどの固いものを踏んで刺激すると楽にケアできるのでオススメですよ。

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