便秘の人、胃腸が弱い人は読んで!!!

腸内環境とうつ病は、切っても切り離せない関係。

気をつけないと最悪のクリスマスを迎えることになるよっ✨🎄🎅🎁
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こんばんわんこ!
今日は令和5年12月21日木曜日

もう少しでクリスマス🎄
どんなケーキ食べようかなぁ💕
お肉はピロザンギバーレルで鶏肉盛りだくさん食べる予定わん🍗

体調胃腸を年末年始の為にも元気にいなくちゃ!

cv.#姫乃アズ

イラスト⭐️猫山虎吉さん

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本日『#胃腸 の日』でした🦋

観てたらめちゃくちゃアイス食べたくなってきた…🤤

チョコモナカジャンボ 、アイスの実 、板チョコアイス 、チョコバッキー…どれも大好きですが、

私の推しアイスは MOW (モウ)です😁
ランクインしてますように🙏

本日も皆様、お疲れ様でした✨🍻🎶

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今年全然描いてなくて胃腸炎で死んでたお正月まで遡るの終わり

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good morning!
12月11日は胃腸の日です「胃に良い日→いにいい(1211)」

「ハイテクな機械を使って魔法の解析を行っています」
"I am conducting magical analysis using high-tech machinery."

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おはよね☀️

今日は金曜日!!
今までお世話になった職場とも今日が最後!
果たしてデスクに積み上げられた書類はどうにかなるのか!?乞うご期待やで!

その後は送別会してくれるんやて!
胃腸死んでるけど焼肉やて!

生きろ僕の胃腸!!

ほな今日も頑張っちゃうで!

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おはよね☀️

お熱だいぶ下がったー!
まだ37.4と微妙な熱は残りつつも
昨日までのふわふわな感じは通り過ぎた!
。゚(゚´ω`゚)゚。良かったー!

病院でも胃腸炎との事だったので
今日からお仕事も復帰するよ!

ぼちぼち頑張ろかー!!💪🍙
皆も気をつけて行ってらしゃい!

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おはよ〜!!!
今日のお昼からはウェブポン販売始まるよ✨✨
たのしみ!!!
配信は明日から復帰するからまっててね🥰✌🏻
みんなも風邪に気をつけて!胃腸風邪はつらい!ぞ!

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風邪引いて数日ダウンしとる 多分胃腸炎か何か……

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胃腸薬デスモモイ

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朝活🌞rkgk今年は夏も朝イチはホット麦茶(冷たいのをレンチン)飲むようにしたけど、それで胃腸とかが守られたかは不明😌

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『青い血液でミティ・セラオは満たされるのか』

 KP:胃腸薬
 PL:アルティメット七味マン

 シナリオエンド

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𝕏婚活
・本業YouTube?
・副業で教師?
・身長176cm
・体重68kg(ダイエット中)
・物理科卒
・修士(理学)
・胃腸が弱い
・ドライアイ
・青髪ロングが好き
・サイドテールも好き
・家事スキルなくはない
・好きな食べ物はしらす丼
・お絵描き練習中
・危険物取扱者乙4
・英検4級
・漢検2級
・TOEIC340点

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そうそう、食事も大事だな…夏バテ対策には 食べ物から得られる栄養素も
役に立ってくれるんだぜ!!

冷たい食べ物を控え、ビタミンB群を多く含む食品をよく噛んで食べるんだ
お手軽なのは豚肉!ショウガをプラスして調理することで体温調節も出来て胃腸をいたわるんだ🐉✨

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テレビ体操しました
胃腸が痛いので二度寝します

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作業開始ぃいいいい
今日はぶっ倒れるまで原稿だあああああ٩(๑òωó๑)۶
胃腸炎でぶっ倒れてて遅れてる💦
皆、プロテインはとりすぎ注意!
ガチ筋トレ勢以外は60gは多すぎ!

あ、体重減ったし肉質変わった
でも痩せやすい柔らかさになったかわりにぽにって感じ(;´Д`)… https://t.co/JQPcXiIQd8

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レンコンは穴が空いている事から、先を見通せる縁起物として昔から お正月のおせち料理にも使われ重宝されています。ビタミンCやカルシウム、食物繊維などの有効成分が豊富に含まれており、胃腸の働きを助け 体を強くする働きがあるといわれていますよ🪷

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胃腸がハチャメチャに強い

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「コアラ」という名前は、オーストラリアの先住民族アボリジニの言葉で「水を飲まない」という意味で、コアラはユーカリの葉っぱから水分補給をしているため、普段は水を直接飲む事が無いよ。 ルッコラは美肌に良い食材で、風邪の予防や疲労の回復などに効果があり胃腸のサポートもしてくれますよ🐨🥬

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