腹直筋のTwitterイラスト検索結果。 158 件中 5ページ目
◆サクッと筋トレ
フロントレバー練習
リバースエルボープッシュアップ
加重ニートゥチェスト
ライイングレッグレイズ
肩外れる寸前です😅
そして腹直筋下部がお逝きあそばされました
トレ後のプロテインバー
と、ここで鬼カラムーチョ🥵
おなかを上手に塗れるようになるために必要なことは、おなかの筋肉を知ることです。
理由はおなかにできる影のほとんどは、筋肉によってできているからです💪
だから、腹直筋と外腹斜筋について勉強して、筋肉によってできる影を考えてみよう！
#イラスト講座
超筋トレ企画！！
沢山の応援ありがとぉ💪( ᐛ 💪)✨✨
ギフト結果から、
腹筋311回！腕立て伏せ185回！
上腕二頭筋と腹直筋が
マジで喜んでるぜぇ～💪💪🏻💪🏼💪🏽💪🏾💪🏿
4枚目は筋トレ終わって風呂行くかぁ→混浴いつした？→推しと混浴してぇ～のワンシーン♨
オリジナルバッジ！頑張るぞぉ！！
筋肉💪🏼キラキラ✨筋曜日
今日も気合い入れて行きましょー！
今日のラッキー筋肉は…
腹直筋！
ニラ子のチャームポイントでもある、
お腹の筋肉だよ！
ニラ子の腹筋はエイトパック！💪🏼
俯瞰になる場合は大胸筋と腹直筋うまくオーバーラップさせれば割と自然な感じになる気がする
そしていつも思うけどポーマニの大胸筋、マッチョモデルじゃなくても厚みがすごい
引き締まるといえばやはりボルチモアは欠かせない存在だと思うんですよ。なんと言ってもその引き締まったお腹に浮かび上がる腹筋が素晴らしい。ただ単純に腹直筋が描かれているのではなく、鍛えられた腹筋としての溝が描かれている上、長い正中線がお腹の引き締まりをワンランク上にしてると思うんです
腹直筋（ふくちょくきん）の作用は、
〇お腹を丸める
です。
この動きに負荷をかけると、腹筋の筋トレになります。
この筋肉が弱くなると、起き上がりの動きが、やりにくくなります。
胸鎖乳突筋、大胸筋、僧防筋
上腕二頭筋、腹直筋、外腹腹斜筋
大臀筋、大腿四頭筋、……💦
学校でひたすら石膏像をデッサンしてたのを思い出します！
↓最近、どこを描いてるのか意識するために線画の途中で大まかな色を塗るようになりました😌
#見た人は服たくし上げておっぱい見せてる画像を貼る
ええタグやこれは…
でも
服をたくし上げて最初に見えるのは
腹直筋なのです（真実
胸周りはモリモリで太鼓腹がくっついてる変な体形もだけど、こういう大胸筋と腹直筋のあいだにあるひし形のスペースが好きなんだけどなんか名前とかないのかな
マッスルな語録でいくと『下乳にダイヤモンド埋まってんのか～い』みたいな
【エイムさんは夏までに腹直筋】
13943号室のレン君やりたあああああい！！！(≧▽≦)
ジョジョさんのマネしたあああああい！！(≧▽≦)
頑張る！！
