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湿度が高いなー
【軟便傾向、倦怠感など湿邪に負けてる人たちに】
⭐︎冷たいものをとらない、常温以上で摂るようにする
⭐︎ガブガブ飲まない、少しずつゆっくりと飲むようにする
⭐︎葉物野菜を少量の油で炒めモリモリ食べる
⭐︎生野菜、ヨーグルト、スムージーなどを控える
よく噛んで食べてね
今日は #菜っ葉の日 です。菜っ葉は野菜の葉や葉の部分を食用とする野菜のことで、食用のものは葉菜類や葉物ともいいます。代表的な葉菜類はキャベツや白菜、ほうれん草、小松菜、レタスなどでビタミンやミネラルが豊富に含まれています。今は高原キャベツが旬のようですよ。
#ちょびの何の日イラスト
今日は何の日?
7/28は #菜っ葉の日 です。
「な(7)っ(2)ぱ(8)」の語呂合わせから。
葉物の野菜を食べて夏バテを防ごうという日なのですよ!
葉物野菜にはキャベツ、白菜、ほうれん草、レタスなどがあって
ビタミン類、ミネラルが豊富に含まれているのです♪
今日は小松菜の日ー。
全体的にうるさい絵を描きたかったのでこうなりました。
無事にごちゃっとしてて良い感じのうるささが出たかなと。
お野菜で葉物好きとしては小松菜良いですねー。
また買ってこようっと。
ほうれん草は本当に何にでも入れちゃう。
毎日食べてます。実は一番好きなのかもなー。
5月27日水曜日
おはようございます!
小松菜の日です。
ほうれん草よりも
小松菜の方が鉄分があるのは
ご存知ですか?
葉物野菜、何が好きですか?
よい1日を!🍀
#今日は何の日
しめのにゅうめん美味しすぎて倒れた(耐えた)
葉物野菜の温おひたしはちょびっと無塩バター乗せてた? 白い固形物が溶けた後のコクがおいしかった
【冬コミ告知】お品書きです!新刊ありません…が、委託2種ご用意しています。
「Rozebud」さんコミティア130新刊「偶然百合」(@jyojyojyo_)
「葉物野菜」さんアレク受け合同(@siokya)があります!
合同誌「彩瀬なるカップリング合同2」の参加受付・説明も行っています。
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昼間暑くて出した、ひんやりマット、もう冷たいよ〜😅
今日はこれにておやすみね〜❣️
お教室の帰り、北参道駅近くの、Le Carre で、キノコマリネ、人参の甘煮、葉物の和風だしマリネを、グラスシャンパンと食してきました。
帰宅してオムレツとチーズで夕飯。
夫が居ないと、さみしいな😌
おはようございます!
葉物の野菜を食べて夏バテを防ごうという日。
「ナッパマン参上なのよね!」
#今日は何の日
#菜っ葉の日
#いのっちょさん
#絵描きさんと繋がりたい
#イラスト好きさんと繋がりたい
使用した葉物について、なんと石川さんのソロ曲衣装にも同種の葉っぱがデザインされていました🌿
・モンステラ
・アレカヤシ
・タニワタリ
また、パンフレット写真で石川さんがお持ちになっている赤色のアンスリウムも、今回のフラスタに使用されています🌺
写真を見比べながら探してみてください🔍