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今日もお疲れ様です🐻
無事に3月の日付シートが完成しましたので、忘れないうちに配信したいと思います!いつも楽しみにしてくださって本当にありがとうございます😊素敵な手長時間を過ごせましたら幸いです📒
↓【PDF版】2024年3月の筋トレくまの日常な日付シート
https://t.co/TxXM0zeOun
えむこ(@ mk6skebyou)様に、筋トレ後の猟介を描いていただきました‼️
トレーニングシャツが汗でちょっと透けちゃっているのを見てくれ🤭💕キュートな表情と、身体の雄味のギャップが良🙆♂️✨描いていただきありがとうございました❣️ #かけよりょうすけ
最近筋トレしてて、前腕の筋が発達してるのって良いな。年中露出してる部分だし、前腕を集中的に鍛えた方が良いのかもしれない。仮に、前腕だけものすっごい鍛えたらどうなるんだろうと思案していたら、たまたま彼の画像が検索に引っかかって、いや…こうじゃないってなった。
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸💪筋トレ
ベンチプレスだけ
台が歪んでたけど
ひさびさに80kgx10した
回数できたりできなかったり
筋トレやりたかったりやりたくなかったり
多様性〜
よっこいしょー!今日から確定申告書受付開始ということで…!早速終わらせてきました!
毎年自分を褒めたい😊
そして2月後半には日付シートも配布予定です。筋トレベア!
更に某クマのキャラについて3月頃から何かお知らせできるかもしれませんぜ…!お知らせできるように鋭意製作中です🐻🥼
市役所で筋トレしてくる【ショートアニメ】 https://t.co/svTAK7Ngyr @YouTubeより つかれた時はつかれた犬さんの動画で癒されよう
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
足🦵の筋トレ
スクワットだけ
130kgはちょっと沈んだだけ🤏