◆脚トレ
DBブルガリアンSQ
レッグエクステンション的なの
グルートハムレイズ
カーフレイズ

気分転換のチェストディップス
アーチャープッシュアップ

DBワイドSQ/DBナローSQ
シシーSQ
再カーフレイズ

小休憩

絞り切り自重サイドランジ
自重アンロックSQ


0 17

わたしの家の右奥みたいな感じのアーチなら、屋根付き床があればできます☺️

0 2

16,アタミ(アーチ)
時空を跨ぐ門存在を知り、活用する獣。人並みの知性はあるが野生的で衣類はあまり身に纏わず、不衛生。
自由気ままで利己的な性格で、門を利用して様々な物を盗み生活をしている。その悪事で捕まった経歴もあり、フダツキのあだ名で知られる。 https://t.co/WawTrtbzh8

28 166

ゴールデンアーチ?

7 37

◆脚トレ
DBブルガリアンSQ
カーフレイズ
グルートハムレイズ
レッグエクステンション的なの

気分転換の腕立て
アーチャープッシュアップ

DBワイドSQ→サイドランジ→コブレットSQ
再カーフレイズ
シシーSQ

気分転換のDBベントオーバーロー

絞り切り自重アンロックSQ

0 19

パワ体だと左の目みたいなタイプがめちゃくちゃ描きにくいから、昨日のアーチャーインフェルノちゃんめちゃくちゃ難しかった

1 9

リハビリと練習をかねてパワ体アーチャーインフェルノ

13 48

使ったお題『ガーデニング』『ジョウロ』『アーチ』

1 4


お題:文化祭
学生の頃、バルーンアーチやってる高校、いいなと思って眺めてました。あ、今もだわ!

17 57



ルキ・シャルマナって冷害になるレベルの膨大な冷気を纏って南下するじゃないですか、そしたらこんなふうに巨大なアーチ雲的なものを発生させてやって来るんじゃないかなという妄想の産物。
ついでに膨大な電気の気配を感じ取って飛んでいくオリモンのアクブラスの群れを添えて…

3 13

劇的!BeforeAfter(劇的過ぎひん??)
1枚目がスクイードI、2枚目がリーンホースJr
3枚目がアレキサンドリア級ガウンランド、4枚目がクラップ級リーンホース
スクイードの十字配置エンジンが並列に並び替えられたり、アーチ状の砲郭がリーンホースの艦橋に置換されてる

0 0


ステキな企画に参加させて頂きます🙏💕
秋の夜長に優しい光が灯りますように😊❤️
「幸せのアーチ」透明水彩、アルシュATCボード
「ランプライト」透明水彩、顔彩、アルシュATCボード

24 107

かかとをつけてしゃがめなかったり、かかとの高い靴だとすぐに疲れる原因が甲高(ハイアーチ)だと分かって、数十年に及ぶ歩きづらさ疲れやすさに納得がいった。

0 2

アーチャーインフェルノ

9 7

間違えた!アーチ・エネミーじゃない!
ダーク・トランキュリティでした!

アーチ・エネミーのアートワーク(ニクラス・スンディン画)からの影響だったので混同してました。

2 7



『となりの◯◯さん。』男子

3周年おめでとうございます!アーチの近くにいたのでご近所だしセーフ!ということでスタッフのりんちゅさんを。

5 56