肩甲骨のTwitterイラスト検索結果。 1,528 件中 42ページ目
✨〜新作)イラスト素材_illust AC：ストレッチ（男性版）〜✨
肩こり解消ストレッチです。肩甲骨が剥がれてスッキリしますよ☺️
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#ストレッチ #エクササイズ #exercise #イラスト素材
肩凝りの大きな原因に【 青部位 】の筋肉がガッチガチになる事が考えられます🥺
写真で【 青部位 】を確認(イメージ)しながら...
・ゆっくりストレッチ
・気持ち良い範囲でマッサージ
・肩甲骨を回す(動かす)
1時間に一回、上記のアプローチをするだけでめちゃんこ肩が柔らかくなります😤🔥
おはようございます！寒いね！！
こうも寒いとなんにもしたくなくなっちゃうけど、肩まわしと首〜肩甲骨を温めるのだけは意識してみて。からだのラクさ、動きやすさが全然ちがってくるよ！
お部屋の暖房もちょっとだけ上げて動きやすい環境つくっていこね〜
【冬は背中を温める】
漢方相談会。お客様、背中の肩甲骨あたりが凝って痛いとのことでした。このエリアは腎の太陽膀胱系の大きな道路です。背中は【陽】でお腹は【陰】です。中医学では背中を重要視します。冬はお日様に背中を向けたり、カイロで温めると補腎になり、風邪の予防、妊活にも有効です。
【免疫力UP！】
喉のイガイガ、頭の重だるさ、肌荒れ……バラバラに見えるこれらの症状は全て免疫力が低くなっているから！
免疫力UPには首から肩甲骨にかけてを温めること。太い血管が通っているので効率的に全身があったまるんですよ。貼るカイロでもいいので肩甲骨付近に貼ってみましょう！
#免疫力
おはようございます！さむ！外ちょっと白い！
寒くなると肩をすぼめて肩甲骨あたりが固まってしまいがち。背中を動かすエクササイズとストレッチをすることで、柔らかくよく動くようにするのも大事ですよ〜
今日は寒いから肩や背中をあったかくしようね〜！！
(´・ω・`)フィットボクシング2日やって。
背骨というか肩甲骨がめためた痛い。
ストレッチの腕回しとアッパーやストレート動きが良い動きしてるぽい。
腕を胸より上に上げただけで痛い😭
ジャニスちゃんのトントントントン可愛いのでこれからも頑張ります😭
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腕を後ろにそらして手首を捻ります！すると肩甲骨が剥がれてスッキリしますよ☺️
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#ストレッチ #エクササイズ #exercise
【ラジオ】遂に来た!!肩甲骨剝がし!!#39【放送部】 https://t.co/ql3p9z407q @YouTubeより
3ヶ月と2日、放送部16本分待ちわびました！！
#ハザッス
#ハザッス遊厨部
#肩甲骨はがし
#一日一絵
8日目～
肩と肩甲骨と首が痛いからアドバイス頂いた作業台の傾斜角度とか高さとか今後試していきたい！
それと上半身のストレッチも毎日やるようにする
【描き方ポイント〜胴体（骨格編②）〜】
大きな骨以外にも、人間には様々な骨があります。例えば、鎖骨と肩甲骨が「肩」を構成、腸骨が股の特徴的な「水着ライン」をつくります。これらをしっかり把握し、言われたらわかるけど意識していなかった点を少しずつ意識し、画力は上げましょう！
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肩甲骨はばし、です！肩こりも解消できて背中が軽くなります☺️
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#ストレッチ #エクササイズ #exercise
【描き方ポイント〜胴体（骨格編②）〜】
大きな骨以外にも、人間には様々な骨があります。例えば、鎖骨と肩甲骨が「肩」を構成、腸骨が股の特徴的な「水着ライン」をつくります。これらをしっかり把握し、言われたらわかるけど意識していなかった点を少しずつ意識し、画力は上げましょう！