2020秋のTwitterイラスト検索結果。 919 件中 43ページ目
◆温冷浴♨
熱めの湯船4分、冷シャワー1分、4セット
◆風呂上がりのストレッチ
胸、肩、首、肩甲骨周り、広背筋、僧帽筋
ハムケツカーフ、大腿四頭筋、股関節
本日の儀式、全て終了しました！
疲労回復を祈願して早めに寝ます♪
皆様、本日も一日お疲れ様でした！
#ダイエットwithジョン2020秋
今のうちに10月開始のTVアニメをチェックしておこうかな。えーと、進撃の巨人FINAL､魔法科高校､ひぐらし、ダイの大冒険の4強は抑えるとして、あとはどうしようかな？
2020秋アニメ一覧｜来期10月放送開始 新作アニメ情報 https://t.co/WWrfLsxK9O
#ゲームマーケット2020秋 新作「悪役令嬢がいっぱい！？～わたくしだけでも破滅フラグをへし折ってさしあげますわ！～」
乙女ゲームの悪役令嬢に転生！？しかも別のゲームの悪役令嬢もいる！！
他の悪役令嬢と仲良くしたり、身代わりにしたりしながら、断罪を避けるために破滅フラグをひたすら折ろう！
風呂上がりのストレッチ完了～♪
胸、肩、首、肩甲骨、広背筋
股関節、四頭筋、ハムケツカーフ
本日の儀式は全て終了です
皆様、本日も一日お疲れ様でした！
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
本日トレ日の総摂取カロリー
約2,580㎉
P226 F65 C257 DF50.5
摂取目安を100㎉減らしてみた
満足度は変わらず
食物繊維、必須脂肪酸、ビタミン、ミネラル、全てOK
本日も健康な身体作りのため
いただいた命に感謝します🙏
#レコーディングダイエット
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
#ゲムマ2020秋
ツイート見てるとほんとに面白そうな
ゲームがたくさんですね！
今回は無事開催されることを
祈っております😭✨
【雷轟-極Ver.-】【Risk of Drag】も
よろしくお願いいたします🙋♀️
おちゃほ🍵
朝ルーティン
◆朝一
BCAA、グルタミン、コーヒー、オメガ369、アナバイト
◆懸垂
ワイド・ナロー・ネガティブ
◆懸垂後
ホエイP、クレアチン、甘納豆
約224㎉
P33.3 F3 C15.6 DF0.8
夜に脚トレ予定なので #ジョンスク はひよった😅
#レコーディングダイエット
#ダイエットwithジョン2020秋
本日オフ日の総摂取カロリー
約1,700㎉
P204 F56 C75 DF38.5
目安通りの摂取カロリー
いつもよりF抑えめでC多め
食物繊維、脂肪酸、ビタミン、ミネラル、全てOK
本日も健康な体作りのため
いただいた命に感謝します🙏
#レコーディングダイエット
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
入浴♨からのストレッチ完了！
食べたかったカツ丼や天丼食べて思った
トレ後に食べる納豆ご飯と大福には勝てない😊✨
あと、サバ寿司は染みた♪😋
本日の儀式、全て終了しました
明日からまた通常食に戻します
皆様、本日も一日お疲れ様でした！
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
【お仕事告知】
瀬田 まみむめも さん(@seta_mmmmm）制作の、
公開型デッキ構築ボードゲーム、
【星空を望む少女達の夜明け_拡張パック】にて、
アヤネ・キサラギちゃんのイラストを
担当させていただきました！
ドジっ子忍びの魔法忍術、
是非是非ご覧あれ！
#ゲームマーケット2020秋 #ゲムマ2020秋
◆育乳
インクラインDBフライ→プレス
ディップス
チューブクロスオーバー
ウェイト付き腕立て(手幅・角度いろいろ)
デクラインDBフライ→プレス
…その後もいろいろネチネチと育乳
今日はカロリー沢山摂ったんで育乳
マジでスタミナ切れない🤣
増量筋トレ楽しい🤩
#ダイエットwithジョン2020秋
「星空を望む少女達の夜明け」新規ウィッチカード１
「東洋の魔法使い アヤネ・キサラギ」
イラストは山咲 海さん(@yamasaki_umi)です。
#ゲームマーケット2020秋 #ゲムマ2020秋
『2020秋の別役劇祭』に参加します！
座・れらがお届けする「寝られます」は、れら14回公演『The別役』で好評いただいた作品です。
キャストは『The別役』でも女役で出演された西村知津子さんに今回は男役に工藤康司さんをお迎えしますした。
さて、どんな作品に仕上がるでしょうか。ご期待ください。
#ゲムマ2020秋 のカタログ原稿、なんとか今日のうちに形になりました。『Discipline～ジェレミア魔法学校の3年間～』の拡張、さらなる問題児を追加します。
#636GAMES
#Discipline_bg
