ダイエットのTwitterイラスト検索結果。 14,971 件中 421ページ目
今週も体重測定してきました。
食欲に負けて、今週も食べてしまっていたので、どうなるかな〜。って思ってたのですが、、、
詳しくはブログで↓
https://t.co/H1Z6Zl0diV
#筋トレ #ダイエット
15日目！
お休みの前の日なのでがんばりめ！FB体力強化で腰をやらかしてるのではの可能性を確かめる為、デイリーをダイエットに変更。あとテレビに対して気持ち斜めに立ってたせいで腰の捻りが変だったっぽい。体重のかけ方を意識しないと左右で腰の入り方が違うの注意。ツイストバッティングたのしい
◆風呂上がりのストレッチ
胸、肩、首、肩甲骨周り、背中、腹
ハムケツカーフ、股関節、四頭筋
今日の儀式、全て終了です
あ～、明日トレ日、早く筋トレしたい…
もとい！
筋トレ前後の糖質摂取が待ち遠しい😋
皆様、本日も一日お疲れ様でした！
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
太マテリアをはめてしまてしまったテ●フ●。日々のダイエットに励むが、クラ●ドとエ●リスによって肥育されている。それに気づかずひたすらに太り続けるが、本人はダイエットを前向きに頑張ってるらしい（？）動けるのかな？
#肥満化
本日オフ日の総摂取カロリー
約1,580㎉
P183 F60 C65 DF27.5
目安通りの摂取カロリー、PFC
食物繊維、必須脂肪酸、ビタミン、OK
ミネラルはMnのみ不足
※Mnは明日トレ日に十分摂取する
本日もいただいた命に感謝します🙏
#レコーディングダイエット
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
中学のときから、足踏み運動？は台を使ってやってたし、そのときのお供も無双だったけど、今OROCHI3しながらこの機械を使ってたら……ひとつのミッションが15分とか平気でかかるから、約200カロリー消費だよ……やっぱダイエットには無双だよね！(？)がんばろ！１日、1ミッション！
#私のセイ
◆入浴後のストレッチ完了
胸、肩、腕、首、肩甲骨周り、背中
股関節、四頭筋、ハムケツカーフ
その後フォームローラーで肩、首、背中マッサージ
本日の儀式、全て終了しました！
寝ます！
皆様、本日も一日お疲れ様でした！
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
鬼滅のモテJKです囲え😡😡😡
そのコーデで非モテを断ち切りますw w w w w w w w w w w w w w w w w w
全集中の呼吸ダイエットしま w w w w w w w w
今日のトレ
◆背中
DBデッドリフト
懸垂いろいろ
DBワンハンドロー
シーテッドロー的なの
チューブロー→フェイスプル
◆胸
チェストディップス
腕立ていろいろ
◆気分転換
ノンロックスクワット
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
#筋トレ
連休貰えたので1週間断食ダイエットします！
1週間こもります😭🌸
別部屋にいます電波とWiFiとか使えないので話したい人はDMからLINE教えますのでまた1週間後会いましょう🥺
みんな頑張って自分も頑張ります✨
