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美容整形外科医×元おデブの美少年
失礼な言い方になるけど、こんなにも胸に刺さる類のお話だったのかとびっくり😭
単純にダイエット成功でハピエンじゃなくて。コンプレックスの先にある成長や人を丸ごと受け止める深い愛が、楽しく時に切なく丁寧に描かれてた…!
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#アヒルくんはソレを知らない
@mana_____1128 おひとりでっぷり太ってしまわれたよ😅
ダイエットせねば……
2枚目は膝に乗せるとすぐ寝る子🥰
3枚目は私に遊ばれてしまったにゃーさん
この後おやつ強請られて噛まれたよね😇←自業自得
4枚目は私が密かに飼っているにゃーさん達🐱( '-' 🐱 )ネコチャン←
本日の落書き♫
私の推しシリーズ!某社長…わかるかな?w
折角だから、ダイエットを応援してくれそうなセリフをつけてみた!
と言っても社長だから、応援はしてくれないだろうw
似てないかもだけど描けて満足!
#ダイエット
#落書き
#社長
#推しがダイエットを応援してくれる
#FB777誕生祭2020
お誕生日おめでとうございます~~~~!!!!!!素敵な一年になりますように!!!!だいすきだ~!!!!!ダイエット無理せず頑張ってくれ~~!!
風呂上がりのストレッチ
胸、肩、肩甲骨周り、広背筋
股関節、四頭筋、ハムケツカーフ
昨日の脚トレの筋肉痛がきついので
下半身のストレッチはほどほどに😅
今日の儀式は全て終了しました!
皆様、本日も一日お疲れ様でした!
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
@menturmQ @Rasgriz_x4 しゃりもがんばったのじゃが…(´◉ ω ◉`)
ちょっと前にネタだけ食べてシャリを残すダイエット()してたガイの者が大量発生してたけどそれを思い出しちゃったのじゃ₍₍(ง˘ω˘)ว⁾⁾
えびのおすし完成した٩( 'ω' )و
今回は線画の色変更はナシなのじゃ
ガチャや栞子ちゃんグッズの受注生産が決まりましたが個人的オススメはサスケです。可愛くてダイエット効果もある大蛇です。売り切れる前にぜひ✨
#虹ヶ咲
おやつ枠たのしかたぞい~(*´▽`*)
・体重100gだけ痩せた
・締切りあったりダイエットしたり増枠したり、今日は超過密日!
・でも、えてしてこういう日がはかどる
・今夜うれしいお知らせできるかも
・今のちっちゃい子はマッチ棒を知らない(学校でも使わないらしい
・みゅーとうっかり
・次は20時!
「プ女子ダイエット白書2」久々の更新です!
外出自粛で運動できずに太っちゃった…って人におすすめに「一日断食」についてのコミックエッセイを公開しています!
https://t.co/rHvtp5CNI0
【書店委託情報】楓さん本新刊の書店委託が始まりました。
メロン:https://t.co/hMGqRJDUaw
とら:https://t.co/7BZ04Smhel
楓さんとダイエットしましょう!
#高垣楓
#デレステ
#メロンブックス
#とらのあな
入浴♨からのストレッチ完了
ちょっと上半身が筋肉痛過ぎてストレッチつらい😂
多分明日以降脚の筋肉痛も大変そうなのでしっかりほぐす♪
本日の儀式、全て終了です!
皆様、本日も一日お疲れ様でした!
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
本日トレ日の総摂取カロリー
約2,560㎉
P199 F63 C282 DF51
目安通りの摂取カロリー、PFC
食物繊維、必須脂肪酸、ビタミンミネラル、全てOK
本日も健康な体作りのため
いただいた命に感謝します🙏
#レコーディングダイエット
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
◆脚トレ
DBブルガリアンSQ
→自重ブルガリアンSQへDS
カーフレイズ
レッグエクステンション的なの
レッグカール的なの
DBハーフSQ(Slow&Nonlock かつ Stop&Go)
→自重SQ(Slow&Nonlock)へDS
小休憩
絞り切りサイドランジ
軽く死ねました👼
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
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