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1話で優子ちゃん(妻)に披露してる滑走を西郡は勝手に観て「エロいな」って思ってるし、それをストレッチしながら本人に伝えてるの、勇利さんは普通に流してて、この後、皇帝が出てくるYOIだから霞むエピソードなんだけど、こんなん、これだけでも腐女子が10年創作できるレベルのエピソードやん
運動不足・メタボの旦那(42)がハマっているやり方
最初に一枚目の後ろ腕組みをしてみる→届かない→腕の筋膜ほぐし+肩甲骨はがしストレッチをする→後ろ腕組みが届くようになる!
ほぐれるし楽しいみたいです! #肩コリ
腕の筋膜ほぐし続→https://t.co/MONWXtwVd0
【腕の筋膜ほぐし→肩&腕ストレッチをプラスすると結構スゴイ】
筋膜の硬直がほぐれると、筋肉がスムーズに動くようになりストレッチをしたときにより伸びやすくなるそうです。ホントにいつもより軽くなる! #肩コリ #腕コリ #手の冷え
つづきhttps://t.co/MONWXtwVd0
「よこしまMOOBSTRETCH act.1」おしず。
鳩胸がコンプレックスの染野は、それを治すためストレッチジムに通うことに。訪れたジムには、鍛えられたイイ体を持つ鬼木というインストラクターが。彼にストレッチを教わることになるのだが…染野の胸を見て触った瞬間、彼の態度が急変!?
上映間近ということでストレッチなクリアファイル見てて思い出したんですけど、白状すると私ずっと渚君のチャームポイントのヒラメ筋の場所を勘違いしてました!腓腹筋をヒラメ筋だと思ってました!
図解してみたので私もだって人いたら手をあげて…!
★くびれストレッチ★
❶両肘は肩の真下に、足で枕など挟む。かかとをお尻の方へ近づける。太もも裏筋肉を刺激
❷左膝を浮かせ、挟んだ枕をゆっくり右方向に。左側のウエストライン筋肉を意識。両肘は床から離さない。反対も同様に各15回
4/30(日)バトルライブ『いぶきvol.44』
🆕卯月・スタンダップコーギー・スイッチヒッター出演決定!
https://t.co/Fn8RMMmccW
【MC】ストレッチーズ【バトル】アメリカンコミックス/モンローズ/井上鬼塚/もりせいじゅ/ バーニーズ/ティモンディ/他
遅くなりましたが今回こちらのページのゴースト・アルマのイラストを担当させていただきました!キャラデザはヘッドロック様です!
ナース服の良さに触れようと思ってましたが昨日見た自走ストレッチャーが脳裏から離れない…なにあれマジヤバイ
https://t.co/DJPeXoVzcj