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昨日初の献血で400ml抜かれたんで今日の筋トレや昼夜の推し事しんどくなったりする?的な心配があったんですが。起き抜けからなんかずっと元気でした。薄々気付いていましたが結構丈夫な身体みたいですね?身体能力は全然高くないんですけどもただただ丈夫だわ。
#365プクリポチャレンジ
今日もよく働いていますが
たまにはいいだろうと運動はサボります👧
(ちょっとふくらはぎ痛めてるし)
筋トレちょいとしてみて、
ボディビルダーの筋肉、
特に広背筋とかどうやったらあんだけ肥大するのか謎です💪
インド神話のインドラ様貼っておきます⚡
つちきパンイチちゃん。
残月丸ちゃん(JS)(@zangetsumaru)となないろちゃん(JS)(@dana_tomo2023)が、頭から花が生えているパンイチマッソーに筋トレを迫られる恐怖から逃れるため、「じつはアレはマッソーではなくパンイチの女の子である」と思い込むことで生み出された妄想の産物(アイドル)である。
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
背中、腕💪筋トレ
鬼滅の刃の猗窩座の過去あたりを読んで涙を軽く流しながら
筋トレしたら、効率が上がった
脳を感動で壊すと筋トレ効率があがる説
検証人数N=1