肩甲骨のTwitterイラスト検索結果。 1,528 件中 46ページ目
◆入浴後のストレッチ
胸、肩、首、肩甲骨周り、背中
股関節、四頭筋、ハムケツカーフ
本日の儀式は全て終了♪
皆様、今日も一日お疲れ様でした！
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
FGO クレオパトラ ネロ 夏のBBちゃん 1部7章マシュ
ネロはEXTRAやったときに肩甲骨かわい～～と思って描いた BBちゃんはプレビューにだけモザイクでフォーリナーの顔をのぞかせてるって設定で描いた(わかりづらすぎ)
◆温冷浴
熱めの湯船4分、冷水シャワー1分、4セット
◆ストレッチ
胸、肩、肩甲骨周り、首、背中
股関節、四頭筋、ハムケツカーフ
久し振りに温冷浴した♨
整いました～♪(*´▽｀*)
本日の儀式は全て終了です！
皆様、今日も一日お疲れ様でした！
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
【動き出すと楽だけど…】
朝一、腰が…
布団から起き上がるのが辛い…
背中や肩甲骨に違和感が…
呼吸で背中が痛い…
日中の気温差もあり
朝の不調の症状が増加中です。
これらは体からのSOS！
そのうち治る？
疲れかな～
冷えかな～
寝違いやぎっくり腰を避けるためにも
早めにケアしましょう！
最近就寝前のツイート忘れがちでしたが
入浴♨からのストレッチ
毎日やってます👍
ただ、胸と肩が負傷気味で
肩甲骨グリグリ回すと響くので上半身は控えめ
ハムケツカーフ、四頭筋、股関節中心でやってます
今日の儀式は全て終了！
皆様、本日も一日お疲れ様でした！
#ダイエットwithジョン2020秋
ドラゴンの翼と腕周りの骨については、翼を鳥、腕を猫の骨格でいいんじゃないかなって感じになった
腕肩甲骨の遠位を肋骨から浮かせて、その間に翼肩甲骨が入れば干渉は すると思うけどしないことに今決めた(？)
ずっと前から好きでした
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La nuit blanche
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るりくんは今日もかわいい！
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【女性向 jojo新書/補書上架】
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【描き方ポイント〜胴体（骨格編②）〜】
大きな骨以外にも、人間には様々な骨があります。例えば、鎖骨と肩甲骨が「肩」を構成、腸骨が股の特徴的な「水着ライン」をつくります。これらをしっかり把握し、言われたらわかるけど意識していなかった点を少しずつ意識し、画力は上げましょう！
@gesutan1008 広背筋種目に共通すると思うんですが、こんな感じで腕を引くんじゃなくて肘を斜め下に広背筋下部から脊柱起立筋にぶつけるイメージで引くと、肩甲骨も寄せる意識しなくても勝手による感じになると思いますよ！
引ききった状態からさらに胸を突き出すと一段と広背筋の収縮感が得られると思います！
肩コリ、肩甲骨まわりのコリに抜群に効いたストレッチグッズ🙆♀️✨
くわしくは@namindesuさんの『なーみん絵日記』をみてね👇
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@ittoki_yuzuya 俺の髪型はよく変わるから難しいな…今ならこんな感じ？分かりづらいけど後ろは肩甲骨くらいまである
デスクワークをしたり作業してると肩甲骨が凝りますね💦そんな時はこのストレッチがおすすめです☺
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■イラストフリー素材一覧
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#ストレッチ #肩甲骨はがし #エクササイズ #exercise
風呂上がりのストレッチ
胸、肩、肩甲骨周り、広背筋
股関節、四頭筋、ハムケツカーフ
昨日の脚トレの筋肉痛がきついので
下半身のストレッチはほどほどに😅
今日の儀式は全て終了しました！
皆様、本日も一日お疲れ様でした！
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
2018年12月の頃に描いたサンタクラムちゃんを眺めつつ
（バックのポーズとパースもリベンジしたい）
翼と尻尾があるから肩甲骨と尾てい骨とかの骨格とか
脚の付け根とかうんぬんかんぬん（フェチポイントでもある）
皆さん本日もお疲れさまでした
肋骨や肩甲骨の凝りが腰痛の原因にもなるらしいので上半身のストレッチも始めました
思いの外肩まわりが動かなくなっていて驚きました
さきに挨拶
お休みなさい