肩甲骨のTwitterイラスト検索結果。 1,535 件中 46ページ目
@gesutan1008 広背筋種目に共通すると思うんですが、こんな感じで腕を引くんじゃなくて肘を斜め下に広背筋下部から脊柱起立筋にぶつけるイメージで引くと、肩甲骨も寄せる意識しなくても勝手による感じになると思いますよ！
引ききった状態からさらに胸を突き出すと一段と広背筋の収縮感が得られると思います！
肩コリ、肩甲骨まわりのコリに抜群に効いたストレッチグッズ🙆♀️✨
くわしくは@namindesuさんの『なーみん絵日記』をみてね👇
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【🎊✨涼子「肩甲骨とワンピース」👠2刷出来日情報✨🎊】2刷目の出来日は10月2日（金）です🎁重版帯を作ることになり、デザイナー氏に「初版の要素はそのまま、でも重版の文字が目立つように👊レイアウトは任せます👍」と無茶ぶりしたところ…初版版とはまた違った素敵さに✨新たな装いをお楽しみに🌈
@ittoki_yuzuya 俺の髪型はよく変わるから難しいな…今ならこんな感じ？分かりづらいけど後ろは肩甲骨くらいまである
デスクワークをしたり作業してると肩甲骨が凝りますね💦そんな時はこのストレッチがおすすめです☺
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■イラストフリー素材一覧
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#ストレッチ #肩甲骨はがし #エクササイズ #exercise
風呂上がりのストレッチ
胸、肩、肩甲骨周り、広背筋
股関節、四頭筋、ハムケツカーフ
昨日の脚トレの筋肉痛がきついので
下半身のストレッチはほどほどに😅
今日の儀式は全て終了しました！
皆様、本日も一日お疲れ様でした！
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
2018年12月の頃に描いたサンタクラムちゃんを眺めつつ
（バックのポーズとパースもリベンジしたい）
翼と尻尾があるから肩甲骨と尾てい骨とかの骨格とか
脚の付け根とかうんぬんかんぬん（フェチポイントでもある）
皆さん本日もお疲れさまでした
肋骨や肩甲骨の凝りが腰痛の原因にもなるらしいので上半身のストレッチも始めました
思いの外肩まわりが動かなくなっていて驚きました
さきに挨拶
お休みなさい
◆温冷浴♨
熱めの湯船4分、冷水シャワー1分、4セット
◆風呂上がりのストレッチ
胸、肩、首、肩甲骨、広背筋、僧帽筋
ハムケツカーフ、四頭筋、股関節
本日の儀式、全て終了しました
2日連続完全オフ
明日の胸トレは全力で臨みたい
皆様、本日も一日お疲れ様でした！
#ダイエットwithジョン2020秋
なでたい背中♡肩甲骨が美しい女の子のイラスト特集
今回は肩甲骨が美しい女の子のイラストを特集しました。それではご覧ください！
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◆温冷浴♨
熱めの湯船4分、冷シャワー1分、4セット
◆風呂上がりのストレッチ
胸、肩、首、肩甲骨周り、広背筋、僧帽筋
ハムケツカーフ、大腿四頭筋、股関節
本日の儀式、全て終了しました！
疲労回復を祈願して早めに寝ます♪
皆様、本日も一日お疲れ様でした！
#ダイエットwithジョン2020秋
風呂上がりのストレッチ完了～♪
胸、肩、首、肩甲骨、広背筋
股関節、四頭筋、ハムケツカーフ
本日の儀式は全て終了です
皆様、本日も一日お疲れ様でした！
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
実は、この間のお尻がこれに繋がる…。
まだ体のラインがおかしい。肩幅も。
肩甲骨と背筋は上手く描けた気がする…。
エロ目的ではないけど、練習のため、裸を描き続ける。
