# アサクリ版深夜のお絵かき60分1本勝負 ストレッチ女子 遊戯王かぼちゃぱんつ企画 うちの子版深夜の真剣お絵描き60分一本勝負
画質 高画質

唐突に「入浴後ストレッチをするあずささん」　昔投稿したものの少し修正版です。

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2015-11-29

遅くなったけど！暗殺前にストレッチするアルタイル
お題「黎明」

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2015-11-21

おはようございまセンチメンタルサーカス
今日も　元気に　ストレッチ

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2015-11-20

寒くて身体が硬くなってるな。ストレッチ＋筋トレしよう…。
ラインスタンプ第７弾マッチョさん発売中♪

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2015-11-19

冬コミの合同誌、シンデレラガールズ健康読本はこんな感じになります！現在表紙デザイン推敲中。ストレッチ、ウォーキング、入浴法など色々満載。頒布は西地区“あ”ブロック－49b。中身は鋭意製作中です。

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2015-11-18

この肩こりストレッチめちゃ効く
肩があったかくなって気持ちい！

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2015-11-18

こう、肩をぐっと前に入れるストレッチあるじゃないですか。弓射った後にやると特に背中が伸びて気持ちいいんだあれ…
というわけで四股踏みの勝利ポーズはうちでは戦闘後のストレッチということになっています。というか珠季本人はそのつもりです。

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2015-11-18

ストレッチ女子シリーズ　

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2015-11-14

せやなさんのせやせやストレッチ

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2015-11-14

体が硬くなってきますよね
リベッチオに代わりにストレッチをしてもらいました。

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2015-11-08


お題:遅刻遅刻～
名前:デイリー
デ「僕としたことが寝坊してしまうとは不覚です!!」
皆様はどんなに急いでても、ストレッチャーで爆走してはいけませんよ!!!

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2015-11-03

デレステイベお疲れ様でした〜。ということで締めのストレッチ。

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2015-10-28

先着10名に落書きをプレゼントのやつ
お次はシマちゃん（ ）へ
ストレッチ中の明里ちゃん

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2015-10-23

ストレッチング

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2015-10-19

【胎児姿勢ストレッチ】
①頭の後ろに枕、顎を引き気味にして、太ももの後ろに両手を回し、両膝をかかえる
②腰部分だけを延ばすイメージで30秒
③10秒休む×3

脊柱起立筋が延ばされ、反り腰改善に効果的

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2015-10-18

うおう。なんだか健全すぎて恥ずかしいイラストに…っ！
でも落書きなのでこのまま上げるっ。
夢見が悪くてもストレッチでシャキッとするぜよ！

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2015-10-15

DAMMY ヘレンコーデ👠

大人気【クロスモチーフ】の新作セットアップでクールに✨

ジャケットは前を閉めてトップス風に💕
スキニーはストレッチが効いて履きやすさ抜群です👖

店舗限定アイテムです😎
数が少ないのでお早めに🏃💨

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2015-10-13

久しぶりなのでストレッチをするのです

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2015-10-12

【新刊入荷！】アキリ著『ストレッチ』１～３巻、入荷致しました！ルームシェアをしている女性２人のストレッチ・ライフ。ストレスに晒される毎日…肩の力を抜いてって言うけれど、どうすればいいの？そんな時は肩ではなく、肩甲骨を動かすのです。

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2015-10-10