# プランクチャレンジ 30日チャレンジ サイエントーク おはようvtuber
画質 高画質

プランクチャレンジ 14日目終了！今日は90秒プランクしました。 30日チャレンジ https://t.co/wMJ07qnsk1

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2022-05-22

5日目終了！今日は40秒プランクしました。 https://t.co/iuPjDtKCzF
仕事の疲労で毎日続けてできんなぁ

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2022-05-22

9日目終了！今日は60秒プランクしました。 https://t.co/Xs9BVOylwp

60→30秒休憩→60
汗出てくるほどしんどいんですがw

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2022-05-21

8日目終了！今日は45秒プランクしました。 https://t.co/STf1CLJOSe

よし！晩酌するぞー😜

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2022-05-21

28日目終了！今日は270秒プランクしました。 https://t.co/jp4XA6rLJ7
今日のお供は　　の最新回📻レンさんとエマさんの仲良しトークを聴いてると場違いなことやってるな😅

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2022-05-21

プランク83日目、100秒✨

ムカシトカゲ80cm、1kg超え🦎✨

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2022-05-20

8日目終了！今日は45秒プランクしました。 https://t.co/Xs9BVOylwp

45×2！！ひぃひぃ💦💦💦

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2022-05-20

7日目終了！今日は45秒プランクしました。 https://t.co/STf1CM0RUe

一週間続いたぞ😄
1人じゃないっていいな❤️一緒に頑張ろー👍

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2022-05-20

おはよぉなぎ‼️‼️

久しぶりの ✨
今日は筋肉ムキムキ金曜日じゃん💪

最近お腹がちょっとぷにぷにしてきた気がする…プランクやるか‼️

今日も一日楽しんでこ〜🤟

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2022-05-20

プランク82日目、60秒✨

くたくたくたびれた💦
なので60秒でゆるすっ👍

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2022-05-19

4日目終了！今日は30秒プランクしました。 https://t.co/nj6coFF0GW

つらい

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2022-05-19

プランクチャレンジ 10日目終了！今日は60秒プランクしました。 30日チャレンジ https://t.co/wMJ07qEvm1

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2022-05-18

プランク81日目、100秒✨

顔でモテるマンドリルと
お尻でモテるマントヒヒ

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2022-05-18

4日目終了！今日は30秒プランクしました。 https://t.co/iuPjDttzxF
＋プランクヒップツイスト30
サイドプランク30ずつ〜

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2022-05-18