鯖折りってこれ(深呼吸中)

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気を巡らせる事に
ハマっております〜

気功整体に興味を持ち、気の巡りに関心を持ったことで風水の本など読み漁ってます😘

✨机は窓の近くに配置しない
✨ベッドは頭を窓側にしない
✨朝×深呼吸10回
✨ベッドの頭付近に何も置かない

色々試してます💪💪
気に関して実感はまだ無いけど面白いです😊笑

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深呼吸して 裸足で走ろう🌈


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裸足で土を踏む、木にハグをする、岩清水を手で掬う、波打際を歩く、森で佇み、山頂で深呼吸をする。

地球に触れて五感をひらく。


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おはぷぃ🐹✨✨

あせらずいくぷぃ🍵
ほっと、深呼吸してぷぃ

いってらっしゃい(๑´ㅂ`๑)

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なかなか上がれないすごろくのような毎日で、ちょっとの違和感にも敏感になっちゃうし外で深呼吸するのも怖くなっちゃう、、。いつも以上に好きなものに触れる時間を多くして、健康第一に過ごしていきましょう🙏

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今日は寅年&寅の日。
寅の時(3時〜5時)なら寅寅寅🐯

🐯ガオー

寅の時は1日のスタート。
きれいな空気からエネルギー(清気)を作る場所『肺』が活発になる時間です。

1日の始まり。
窓を開け新鮮な空気を取り込みましょう。(寒い日は深呼吸だけでも可)

え?夜に言うな?

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【白起·纵深呼吸】
“With your supervision, I’ll do even better.”

HD edits by 恋与制作人壁纸杂货铺
Link: https://t.co/DM2f2DIJ7I

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実質99回目の配信でした、雪宮です❄🐆
前半ほぼ動悸と深呼吸で申し訳なかったです…
そしてスクショ失敗しすぎでは…どうして……
みなさまの健康がいちばんの幸せですのでよろしくお願いいたします🐾
機材も近いうちに導入したいです、がんばれ雪宮のおさいふ👛

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今日も深呼吸しながらぼちぼちファイト〜٩( ᐛ )و

今日の活動を開始しています🥗🍲🍗🚶🏻‍♀️💐

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どようびだよぉ~(((o(*゚▽゚*)o)))
なんだか寝不足ぅ💤なんでだろ(´+ω+`)
こんな時はお外で背伸びして深呼吸がいちばんっちゃね✨
寒さも吹っ飛ばしてゲーセンにGOぉおおお٩(ˊᗜˋ*)و

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おはむぎにゃ😸
大きな地震あったみたいだけど、大丈夫かにゃ?
ここ数日はお風呂のお水とか飲料水は溜めて置くことをお勧めするにゃ!
揺れてる気がする時はコップに水入れてると確認出来るにゃ😸👍
気持ちが不安ににゃる時は暖かい飲みもの飲んで深呼吸にゃ!

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オレンジが持つチカラ🍊

生命のエネルギー
そして生きる喜び

太陽に下で深呼吸をして全てを受け入れる

元気いっぱいで楽しくて喜びに溢れていて
みんなで共鳴し合うハーモニー

天真爛漫にいこう
オレンジの波動を受けて
贅沢に楽しもう🍊

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二日くらい経ったから、「なんだよ」って思ってたのに、
今頃返信が来た。
深呼吸して返事を打ってる自分がいる。
ドキドキしてすごいやな感じがまたしてる。

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おはようございます( ≧∀≦)今日はまた学校午前のみと予定がめちゃくちゃになってるので忙しいですが合間によろしくです😆昨日の立ち回りは冷静じゃなかったので反省🤫次打てる時は心落ち着けて深呼吸🤤w皆さんもコロナ気をつけてね(*>∀<*)

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おはようーさぎ☀️
肺活量に全く自信が無いです、兎です。
最近めっきり運動してないのでね。仕方ないですね。こんな寒いのに運動できるはずないんですよお布団暖かい_(oωoU_[▓▓]
それでは今日も一日〜!ゆっくり深呼吸して落ち着いて参りましょ🍀

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あーーーつっっかれた!!_(:3」∠)_
日付変わる前には家着くかな‥。
深呼吸してちょっと落ち着いて帰ろうねぇぇぇ。

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美容師の【ゆるマンガ】

え!
ヘッドスパでこんな効果が!?

⚫︎血圧が下がる
⚫︎自律神経が整う

時間とお金がない時は
とにかく深呼吸すると良さげ☺️

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