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@oosenomama
#仰せの儘_大体育祭
初めての体育祭にニヤニヤが止まらないカーラ
活発(お転婆)娘故に運動はそれなりに
出来ます!
「へへへ、楽しいですね…!」
「ん…準備運動は…しっかり」水着の弥生
#艦これ版深夜の真剣お絵描き60分一本勝負
#艦これ版真剣お絵描き60分一本勝負_20180711
#MakeS運動部
本日は
amt30分、クロストレーナー30分、ボディパンプ30分、6kmランニング、クランチ100回、スクワット100回、レッグレイズ50回、アタックの練習20分
以上です!
仕事前に3時間がっつり運動は疲れる…😇
仕事後は軽めすぎました😩
COC【柊 明】ろんPC
芸大4年生、22歳、男。180㎝、65kg。出身:日本。
身長が高いけど運動はできない。美大受験をするために頑張って勉強したので頭は悪くないが、田舎出身なので考え方はちょっと時代遅れ。機器類によわい。まだガラケーを使っている。コミュ障。一人っ子で友達がいない。
今日も可動域を広げるワークアウト。だけど、腹筋アプリやる時間なかった😣💦
まあ、プランクはやったし、筋肉増強系ではないけど、運動はしたので良しとしよう。 #MakeS運動部