//=time() ?>
7月4日は「#滝修行の日」だそうです。
#ちゃうって!作り出すんやなくて打たれる方やって!
#こっちの方が修行になってそうやけど!
#何の日イラスト
#今日は何の日
#絵 #イラスト #イラストレーター #イラストレーション #illust #illustrator #illustration #picture #絵画 #修行 #ダイエット #diet
【トランポリン・ダイエット】2ヶ月経過♢もう少しで2キロ減なるか!? - 気まぐれ主婦の日常~シンプルが好き https://t.co/NEvuoCKv4m
私は元々『巻き肩』だったのですが
独自の肩甲骨ストレッチで治しました!
巻き肩になると骨盤が前傾になり
ぽっこりお腹や前ももの張りの原因にもなります。
巻き肩を治すだけでかなりダイエット効果が上がります👌🏻
ちなみに私は巻き肩を治して
鎖骨が出るようになりました^ ^!
ダイエットの結果報告だよ!
3週間で、マイナス5.4kg!
久々に頑張った😭✨
とりあえず今は現状維持を狙う。
ダイエットはまた今度頑張るね!
https://t.co/zDGqUgeMNU
@NoKichStickHigh @partiality_ytm 膝を大事にするためにダイエットというのは、素晴らしいです‼️
絶対膝の負担も楽になります。
そして棒や固く丸めてゴムで止めたタオルを膝の裏に置いて左右に揺らしてほぐすなどのエクササイズも取り入れるとより血流とリンパの流れが良くなり相乗効果で膝が楽になると思います。
おススメです😉
#刺客伍六七 #ScissorSeven #柒七 #柒 #伍六七
☑️転載許可済み(authorized reproduce)
🚫無断転載・二次配布・自作発言・加工・商業用
柒『お前の負けだ』
七『チっ』
※喧嘩理由:阿七にダイエット
イラスト BY:逆鳞NL
FROM:https://t.co/CuGjventZK
13連勤後のイカれた配信に来てくれてありがとう〜!!
来てくれたみんなにお疲れ様をせがむ枠でしたwww
そして、ノウネピが枠に上がってくれました〜マジ卍♪
イラストの話とか色んな話しできて楽しかったヽ(*´∀`)ノ
あと、ノウネさんと軽いダイエット企画やります〜∠( ˙-˙ )/
【7/4更新:イラストフリー素材】
寝ながらストレッチ、太ももが気になる方必見です☺
体の訛りを解消しましょう!!
https://t.co/jK9XcvQ66Y
#ストレッチ #エクササイズ #体操 #トレーニング女子 #ダイエットのモチベーション #exercise
夏なのでダイエット漫画の宣伝を。
ネコちゃんがダイエット指導いたします。
「◯◯だけで痩せる」みたいな魔法は載ってないけど、
本の内容を実践しながら描いてたら私と担当さんも5kg痩せました🥳
sixpack animals
毒舌dogと痩せたいhedgehog
『夢のため?』
#sixpackanimals #ストーリー #イラスト #漫画 #1日1絵 #ダイエット #デブ #4コマ漫画 #イラスト好きな人と繋がりたい #漫画好きと繋がりたい #毒舌dogと痩せたいhedgehog
今回作ったけど使わなかった探索者。
花巻 幸恵(はなまき さちえ)
看護学生だったが、看護実習のストレスが積み重なりぽよぽよボディに。患者に健康な生活を促す立場でこれはいけないと考え、本格的ダイエットの為に看護学校を休学。
今は痩せたい気持ちと食べたい気持ちを抱えて街を走る探偵さん。
妹「今日はデザートにコンビニで買ってきたプリンアラモードを🍮💦
なんで、美味しいものはカロリー高いのぉ😂ダ…ダイエットしないと👻」
#channelヤスト
#Vtuber好きさんと繋がりたい
#Vtuberさんと繋がりたい
#こんにちはVtuber